V
主页
踢球一定要练步频,可以提升过人能力,跑动带球能力,射门步点能力
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
哪个中场不飘逸,五种中场停球技巧
疾风劲射 第17集 停球和传球
练完带球轻盈速度快,球感比别人高一个档次!
过人会用这招,你就能成为过人高手!
这体脂率还能生小孩吗
【足球教学】想成为控球大师?😨独家秘传“二三四”摆脱训练!全程干货 !让你拿球时充满自信😎
一分钟学会外脚背射门
速度慢的球员如何踢球?学会这些策略让自己踢球更聪明
射门一定要改掉的这些错误
颠球教学,快艾特你不会颠球的兄弟
四十分钟解决了孩子四年没解决的颠球问题!家长说这次坐高铁8个小时特地来找您太值得了!
最简单的动作 也能高效过人
神仙般的停球教学!一定要看完!效果满分!
一眼就能看出的球场猛人
长传球起不来?真不是腿部没力量,掌握这些技巧更重要
同样是腿,为什么别人的比你更快更灵活?这5个足球脚步训练,让你的腿敏捷起来!
《5个练习提高步频》像梅西一样闪转腾挪
三个在小场中很实用的过人动作
跟着练系列 每天5分钟有球动作让你脚下处理球频率更快
基础才是你该练的
三个180°转身过人的动作
试试这10种过人步伐训练,提高你的过人能力
五个运用沉肩变化,就可以过人的动作
你还在用错误的方法练习颠球吗?
平抽球教学
足球训练:13种最佳绳梯训练法
5个拉球训练成为小场之王
脚下频率慢可能就是你过不去人的原因,10个脚下练习让你成为鬼脚七!
敏捷梯,15种敏捷梯训练方法 快速提升步伐频率,认真看完,你就一定会如何正确使用敏捷梯/速度梯来提升自己下肢灵敏性
阻碍你足球水平的,可能就是这些小小的细节!
2招提高动作频率,让你更像梅西
步频训练,步频在踢球中的作用非常重要
0基础入门级教学 22个学踢足球开始练的基本功球感动作
没啥用,但是贼帅的起球教学
初学者不要练什么花里胡哨的过人动作了,先练好脚下基本功
每天5分钟 足球球感飙升
学习一下姆巴佩两套过人连招,尤其是边锋一定要会,非常实用
足球技术训练大纲:阶段二,股四头肌主导传射
五个好用的过人技巧,助你在球场自由穿梭
足球技术训练大纲