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学会加减乘除,痛风就好了!
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好这几点,加减乘除,痛风是会好的。 加就是增加饮水量。不管你是喝白开水、矿泉水,还是无糖的苏打水、柠檬水,每天的摄入量要保证在两升以上。因为你的身体每天都需要这么多的水去代谢,只有喝水量充足才能让更多的尿酸随着尿液排泄出去, 减就是减少嘌呤的摄入。痛风患者一定要坚持忌口,坚持低嘌呤的饮食,肥肉、啤酒、豆类、肉汤、海鲜尽量一口不碰,这些都是嘌呤的大户,吃了很容易升高尿酸。生活中就有不少的患者吃了一口海鲜或者是喝了一顿酒,痛风就复发了。 乘就是放大效果,告诉你一个更好的治疗方案,就是调代谢,把紊乱的代谢恢复正常,能从源头上控制尿酸不再升高,相比于单纯的吃降尿酸的药效果翻了好几倍。 除就是除去尿酸盐结晶,尿酸水平长期的过高会在关节腔内堆积大量的尿酸盐结晶,诱发关节的疼痛。去除尿酸盐结晶主要有两个办法,一个是长时间的吃降尿酸的药,能慢慢的溶解掉。但是很多人忍受不了痛风发作的疼痛,想要更快地解决。也可以用针刀镜,半个小时就能把尿酸盐结晶和炎症的物质清理干净,快的话当天就能正常活动,关节也不疼了。
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