滑雪分享九：后刃落叶飘
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滑雪分享十一：J形转弯
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滑雪分享十：前刃落叶飘
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滑雪分享十三：初步换刃
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滑雪分享十八：提前换刃
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滑雪分享四：基础站姿
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滑雪分享八：卡刃摔跤
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滑雪分享三：工作原理
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滑雪分享十五：引申施压
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滑雪分享总结：六步从零到换刃
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滑雪分享十二：阶梯转弯
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滑雪分享一：怎么穿？
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滑雪分享五：单脚直滑降
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滑雪分享十七：直体倒伏
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滑雪分享七：前刃推坡
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滑雪最大的误区 ，很多人明明是小学一年级阶段，每天却给大脑灌输高中的知识，思维不改变永远也滑不好 ！
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滑雪分享六：后刃推坡
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滑雪分享二：核心装备
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我也是滑过高级道的人啦！前刃推坡get√，前刃落叶飘还要练！争取下次学会换刃！
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零基础学陆冲第三课：单脚刹车
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陆冲第三课：下板 单脚刹车
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陆冲第五课：髋关节核心发力
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滑雪分享十四：连续换刃
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滑雪分享十六：走刃
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陆冲第二课：上板基础站姿
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滑雪装备购买顺序，新手必需要知道！
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滑雪装备篇：板底打蜡
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平行转弯～ #循序渐进教学法 #滑雪 #双板女孩
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陆冲第四课：脚踝发力 膝盖水平发力
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这才是滑雪人的出场方式
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零基础学陆冲第十五课：反手pumping
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零基础学陆冲第二课：单脚滑行
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零基础学陆冲第十一课：转圈
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零基础学陆冲第七课：髋关节驱动
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一个视频学会走刃，学不会你打我
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零基础学陆冲问题解析一：怕摔怎么办？
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零基础学陆冲第十二课：Carving
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八字刻滑他们学的太快了，几天就下后刃
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零基础学陆冲第五课：下板
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咱这也算上海耀雪高级道一镜到底
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在耀雪滑雪拍到了部分摔跤画面