京东 11.11 红包
尽全力打就是了 No Fear No Excuse
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已经越来越冷了，锻炼效果没有以前好，都没那么爱出汗了
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打沙包
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他的热身，我的极限
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俯卧撑
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俯卧撑
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胳膊上带的是什么呀
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热热身Ⅰ健身Ⅰ训练
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俯卧撑
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头肘倒立练习中
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【俯卧撑训练】亲吻大地的节奏
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俯卧撑日常练习Ⅰ要努力，但是不要着急
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今天你检查身体状态了吗？
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头倒立
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即使俯下身，亦昂首挺胸 Ⅰ俯卧撑
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今日训练健身：椭圆仪有氧70分钟，阻力1，速度100，俯卧撑若干
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头倒立
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头倒立
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椎间盘突出最有效的复位运动！！！
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可以慢，但要坚定
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