V
主页
冬日减脂来一碗暖蒜头鸡汤?电饭锅简单2步,温暖你整一个冬天
发布人
减脂期如果晚饭不想吃淀粉, 晚餐直接一碗暖暖的鸡汤吧 高蛋白又饱腹 - 材料: 鸡腿…3只 蒜瓣…10-12颗 料酒,白酒…各一勺 盐…适量 - 做法: 1.蒜头去皮,备用。 2.冷水下锅,放入鸡肉和一勺料酒,汆烫至表面熟后捞出。 3.将鸡肉放入电饭锅中,再放入蒜头和一勺白酒,按电饭锅煮汤功能即可 4.最后加入盐调味即可。 - Good Appetite!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
30天抗炎晚餐计划|适合中国胃,姜黄杂锦焖饭【yannieyuen】
女儿留学,老母亲攒了8道电饭锅食谱送给她先解决温饱吧
身体发炎?赶紧试试这款【酸甜蔬果汁】夏日必备,每天都想喝的蔬果汁【yannieyuen】
电饭锅一天速成青梅露&青梅酒
电饭锅做的火鸡面➕煎蛋、芝士片、午餐肉
土豆脑袋狂喜!蜜汁土豆泥鸡腿拌饭!黏黏糊糊~巨好吃!
简单几分钟就能搞定的快手菜火腿炒蛋,火腿焦焦的,鸡蛋香嫩入味,酱汁辣辣的拌米饭巨香!
这才是糖醋排骨简单又好吃的做法,这样做出来软嫩入味,酸甜可口!
还记得儿时的卤味小零食乡巴佬卤蛋吗,用这个配方真的太赞了!
妈妈:奇怪了 电饭锅哪去了
腌肉,蘸肉绝了!日料店的「特制盐葱酱」,0技巧,自制酱料【yannie_yuen】
日式,泰式任你选,宅家消灭包菜大作战,上海蔬菜大礼包【yannieyuen】
简单易学的钵钵鸡,在家就能做,好吃又带劲。
梅菜炖猪蹄,软糯脱骨,香气扑鼻,上桌分分钟抢光!
让咖喱更浓郁的秘密!|西红柿咖喱猪肉烧【yannieyuen】
【舌尖上的家常美味】中国胃还是最爱这一口!
懒人版电饭锅红枣切糕,不夹生,软糯香甜,有手就行
解锁酸辣汤最好喝的做法!酸辣开胃,简单又好喝!
【yannie_yuen】自制杏仁奶| 低碳减脂| 百搭植物奶
天呐!!谁还没吃过!巨简单巨好吃的炒方便面~夜市摊都比不上!快安排吧
健康焖饭,一锅端|芦笋菌菇焖饭,冬日一口暖乎乎|粤语【yannieyuen】
假期后清肠胃|夏日排毒蔬果青汁|平小腹【yannieyuen】
这个经典的韩式小菜,每次都是抢着吃|麻香韩式菠菜拌豆腐【yannie_yuen】
老成都电饭锅辣卤串串!坐在街边吃!太舒胡辣~~~ #开运春菜 #四季炊烟 #辣卤
海鲜酱原来无海鲜?🦞自制1元成本一大罐!|10分钟无添加海鲜酱【yannieyuen】
一人食|辣椒榨菜炒火腿肠,咸香可口巨下饭!
硬菜简单做,大排档风味|沙茶红葱头鸡煲【yannieyuen】
减脂的时候,可以一周5顿吃这个,不腻!薄荷风味拌牛肉【yannieyuen】
身体发炎?赶紧试试这款【酸甜蔬果汁】夏日必备,每天都想喝的蔬果汁【yannieyuen】
拯救大餐后的肠胃|夏日排毒蔬果青汁|酸甜好喝,排便,平小腹【yannieyuen】
小葱炒鸡蛋一道简单的家常菜,葱香浓郁,鸡蛋嫩滑,越吃越香!
【yannieyuen】巧克力姜黄思慕雪|抗氧化抗发炎|姜黄粉对身体的好处|夏日减脂
韩教头暴汗燃脂操24-7-1
【第2期】30分钟爵士慵懒轻松音乐 陪伴每一个清晨早餐学习工作时光
鲜掉眉毛!经典粤菜|上汤西兰花【yannieyuen】
不加一滴水,鲜嫩入味,8分钟焗鲈鱼,低脂美味【yannieyuen】
学了「反身材焦虑」博主这一招,我不焦虑了|🥭附【热带风味抗炎奶昔】食谱【yannieyuen】
秒光盘!简单2步就搞定!多汁肉嫩南乳鸡翅【yannieyuen】
拆解与维修--美的智能电饭煲ETD故障
健康晚餐吃什么?|沙茶干煎鸡,简单2步,快手下饭神器【yannieyuen】