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如何进行健康的饮食?分享我的高蛋白植物餐,营养且健康~
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在之前的视频有谈到年轻健身运动员容易英年早逝的问题,引起了大家的强烈关注,有朋友问起应该如何进行合理的植物餐饮食,所以在这个视频我将分享我的三餐,供大家参考!希望大家在锻炼的同时,都能有一个健康的饮食。
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