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真实的叶问蹲是怎么样的?叶问大师真人演示,下盘功夫坚若磐石!
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真实的叶问蹲是怎么样的?叶问大师真人演示,下盘功夫坚若磐石!
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内劲游于周身,下盘稳如磐石,这样的功夫你绝对没见过!
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八卦掌套路练习之老八掌,持续打磨中
万万没想到,传统武术的精华丹田发力,竟然是这样炼成的!
1984年,大佬检验“507所”的特异功能,每一项都堪称绝技!
童子功表演:陆长飞
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马云练太极30年,动作行云流水,李连杰评价:已成太极大师!
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少林猴棍极具观赏性,仅凭一招单脚上棍,就令人耳目一新!
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四十二式太极剑正面背面双向对照演示完整版附剑谱口令字幕
一分钟教会你练习太极八法,掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,称谓为太极八法,快练习起来吧
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