V
主页
肩胛骨缝酸胀麻?试试练习这几个动作。
发布人
肩胛骨缝酸胀麻?试试练习这几个动作。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【骨盆旋转】千万不要忽视!这几个动作帮你改善
长短腿骨盆歪斜,一个动作有效改善
【半月板损伤】膝盖前侧不适,半月板不适,试试这几个动作
偏瘫上肢康复训练
偏瘫康复训练
膝盖康复,发力正确真的很重要…
【膝盖前侧】半月板损伤的康复训练|这几个动作帮你改善
三个动作甩掉大肚腩,减轻腰椎负担
半月板不可逆,但真的还能回归运动!
体前屈柔韧性差,25秒让您手掌着地
经常感觉脖子僵硬不舒服,教你一个动作简单有效
脚踝康复训练,必练的六个区域肌肉力量!
腰痛髋中求,打开腰臀周围空间
深圳五洲中医院康复科:偏瘫胳膊抬不起来,试试这样锻炼!深圳康复医院
督主:康复训练
扁平足是什么?扁平足如何矫正?3个最科学的扁平足矫正动作
【保养膝盖】保护膝盖,人人有责,护膝的动作你都知道哪些?
一个好用的改善圆肩驼背的动作
深圳五洲中医院康复科:偏瘫脚勾不起来,可以怕打刺激这个地方!深圳康复医院
颈椎曲度消失变直别担心,还能弯回来
下肢功能不好,走路一瘸一拐,台阶训练
腰椎康复四个黄金动作:打开脊柱旋转灵活性-发头条
康复圈是如何被搞乱的🤷别把患者逼到要自学
骨盆复合体如何康复训练?
术后早期,如何激活和锻炼股四头肌
腰痛髋中求,六个动作训练髋灵活性
成年人侧弯71度,正在一点点改变!
生活中经常腰部不舒服,跟我做这几个动作,改善腰部不适
骶髂关节|腰痛、屁股痛,3个动作帮你缓解骶髂关节功能障碍
腰大肌紧张|腰部酸痛,腰肌劳损,3个动作帮你缓解
坐姿半程卷落练习
腰两侧臀部疼间盘问题,这两个动作非常好用
腰疼训练前,一定先区分这点!
举臂练习
一个动作有效拉伸腰方肌
神经根型颈椎病,这块儿压得确实挺明显的,但还是有机会保守的
上下楼梯膝盖疼,一定要科学训练!
深圳五洲中医院康复科:偏瘫手指打开困难,拍打刺激这里!深圳康复医院
产后妈妈一定要练盆底肌,拉链训练讲解
腰痛,这两个动作助你长治久安!