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我幸福的指数 比人民日报的档位 低 陈少波
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泰拳少年 腹部训练
运动绝不吃补济。别人吃不吃我不管[太阳]!56岁陈少波今天
今天最后一练!56岁陈少波
闻清香喝清茶过清静日子放眼看长江见大桥底头赏奇花观异草作者 陈少波
拳击爆发了训练完后每分钟心跳146次!56岁陈少波
一组腹肌轮刚刚做完 一次53个!拳击手陪56岁练陈少波
慢慢磨动作 尽力提高爆发力的时长!拳击手陪练陈少波
没有一天放任自己 努力永不放弃!56岁陈少波
55岁陈少波刚刚和孩子们合影 左20右22岁
中国拳击队教练、湖北省拳击队总教练 把陈少波拳击工作室列为湖北省拳击的发展范围之内 非常感谢中国拳击的领军人物邓导、对陈少波拳击工作室的认可和支持在这里再次感谢
妈妈住院 我陪伴!陈少波
拇指十力 55岁陈少波
温馨氛围!神奈川道场高中女生的拳脚组合练习
功夫是日积月累 永不放弃!陈少波
55岁陈少波还想进步35斤升级到30公斤 挑战自己极限 永不放弃!新玩具第一次练习 还有点不顺手 但是我有信心征服他!
今年56岁刚刚训练完 60岁会更好!陈少波 坚持就是胜利✌️
单指俯卧撑 56岁 陈少波
新春第一练 56岁陈少波
对体型进行修饰训练!56岁陈少波 哑铃一对重量是60斤
爬楼梯 13分钟内平均心率 每分钟139次!武汉大爷 陈少波
张志磊:台上再闪耀也是普通人,也有一日三餐,柴米油盐
每天都在进步!今天年纪了一点点!57岁陈少波
37秒64个共70斤哑铃55岁年龄
和拳击冠军一起 56岁陈少波 输得不多
年轻人哗众取宠 我也会!开心就好!陈少波 飞人人都会!确实都是假的[合十]。哗众取宠容易。踏踏实实难
预热活动开始
55岁身体素质训练一口气6个
武汉老大爷 坚持自己喜欢的东西 永不放弃
一指俯卧撑4个!56岁陈少波今天。在室外的硬砖地上做
每天发力练习和陪孩子们一起练习
每天努力一次!陈少波
得到 山东卫视的夸奖
阿瓦雷兹两年前失败的升级战 与比沃尔的赛前实战对比
快60岁又何妨 还敢跟年轻人一起狂!陈少波拳击工作室
小伙子们磨练意志力 有些吃不消
挑战55岁的天花板
很有天分的小伙子,中石油的高材生,才训练8个月就给我打的鼻血直流!
拳王小胖。也有腹肌了。[强][强][强]身体素质是拳击 最基本的要求 !陈少波
这样的55岁男人 世界上难找出第二个
所有拳击手每天都会这样做