V
主页
京东 11.11 红包
健康快乐的5条法则
发布人
在晴天老师已帮助了7000多人走出焦虑失眠恐惧强迫抑郁等问题。每周六晚8点,抖音内—搜索“在晴天正念生活”—关注,直播解答问题。咨询微信号:jxjyzh001
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
焦虑与康复,只是一念之间
怎样忘记一件事?
为何总爱想不好的事?
就这样,焦虑康复了
一招恢复活着的乐趣
焦虑如何侵蚀大脑?
早上醒来就难受,怎么办?
强大的自我暗示焦虑来了也不用怕
人生各种情绪
焦虑一定能好
《金刚经》隐藏的秘密,却能疗愈你的焦虑抑郁
焦虑的躯体症状反反复复,是因为这两个误解
为何善良的人总爱焦虑?
从根源入手解除焦虑
高敏感的性格不是缺陷
焦虑从形成经历5个阶段
一箱苹果的故事
人生怎么选,都有遗憾
一个小方法,立马停止胡思乱想
折磨你的不是过去的人和事
明明小事,为何总过不去 ?
急性子要改改
为什么说焦虑是心理问题?
靠吃药,焦虑抑郁永远好不了
四个字结束胡思乱想精神内耗
如何快乐做事?
若竭尽全力,就顺其自然
4个小方法,安全感爆棚
情绪反扑
怎样才能彻底放松?
认知层次越低,就越固执?
彻底走出焦虑,必须做到这3点
在晴天老师央视讲正念
什么事都往坏处想,怎么办?
停止胡思乱想,可以这么简单!
焦虑躯体症状始终不好,因为你缺少一样东西
情绪容易受影响,记着这5句话
童年创伤引发焦虑抑郁,5招帮你疗愈
一和父母说话,就发火
我一定会好起来的