昨天发低烧今天恢复恢复[喜极而泣]
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恭喜土哥拿下dms古典職業賽冠軍！ 實至名歸！
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受伤后就好久没拉了 恢复恢复[星汐seki_好帅呀]
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跟谢哥站一起像没练过的哈哈哈@谢仁义 职业选手跟爱好者的区别 跟偶像站一起太紧张姿势摆的乱七八糟见谅[星汐seki_委屈]谢哥八月份职业赛加油！
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笑死[星汐seki_探头]一起练个背你怎么飞起来了？
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上次这个体重还是高中生 体重回得去别的回不去了[大哭]
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减20公斤咯 所以这蝶恋花是啥地方[星汐seki_疑惑][星汐seki_疑惑][星汐seki_疑惑]
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好久没练弹跳了 蹦一蹦[星汐seki_大笑]
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今天跟师父学习学习造型 慢慢堆肉 持续进步！[星汐seki_好帅呀][星汐seki_好帅呀]
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天冷请大家吃火锅[星汐seki_大笑][星汐seki_大笑][星汐seki_大笑]
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减脂能看出点效果了 有点分离度了 不过这小腿真细啊[星汐seki_哭泣]
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过年前目标完成✅ 深蹲200 卧推135[星汐seki_大笑][星汐seki_大笑][星汐seki_大笑] 开始减脂！！ [星汐seki_探头][星汐sek…
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梦想着能投140公里的火球 现实没有那个天赋[喜极而泣]
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穿着婚纱去看演唱会，这才是青春该有的模样
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有种伪造简历但是获得工作的感觉哈哈哈
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久违的打个球[喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣]出出汗哈哈哈
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果然练腿还得是听千本樱吧[星汐seki_DJ][星汐seki_DJ][星汐seki_DJ]大病初愈的康复5x5训练[星汐seki_好帅呀]
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巴西的皇马球迷得知罗德里获得金球奖后暴怒踢烂了电视，最后与朋友打了起来。（笑死）
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疫情真烦人[星汐seki_哭泣][星汐seki_哭泣]恢复的差不多了 最后的20天 争取拿出最好的自己上台[星汐seki_太牛啦]
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你狼哥给你整了个新皮肤
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更新下状态 还有35天[星汐seki_大笑]冲
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这个节日没意思 还是蹲腿吧
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学生一本正经跑来问我黑巧克力为什么能吸铁[无语][笑哭][笑哭][笑哭]
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谁能告诉我这是为啥？[捂脸][疑惑][疑
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怎么一回来长春就被热烈欢迎呢[星汐seki_气气] 差点练腿人没了
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减脂期觉悟 你们吃烧烤 我吃鸡胸[脸红]
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杰瑞米聊他的病后新生活：“我拥有一家肉铺、一家酒厂、一家酒吧，结果现在吃不了肉，也喝不了酒。”
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最弱的背 细节出来点了 百分之七十完全体[星汐seki_好帅呀]冲！
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久违的打个球活动活动[打call][打call]
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减脂期练腿真累啊[星汐seki_气气] 不过状态越来越好啦
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五星：我从小牙口不好
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久违的打个球 蓝领的快乐[星汐seki_大笑][星汐seki_大笑][星汐seki_大笑]（这周回上海处理事情 明天就回长春继续给大家拍视频咯
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闪现！ csc！终于出来玩了一次[笑哭][笑哭]（话说怎么可以那么冷[冷][冷][冷]
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小米SU7 Ultra 是我交过意向金最高的一台车！
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胆小慎入
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生日收到坤坤的假发表演了一波 怎么样兄弟们[星汐seki_大笑]
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水灵灵的剪了个头发（ps：在理发店 背景男人是理发师勿que）
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我去…在欢乐谷看到真的富江了