10分钟就能搞定的#莲藕蒸肉饼。 肉质鲜嫩多汁还有点甜，孩子特别喜欢。
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以后孩子想吃卤味，千万别去外面买啦，在家只要一个电饭煲就能搞定，想吃什么就卤什么#卤肉 #卤水#熟食
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这是我家孩子最喜欢吃的清蒸鲈鱼了。鱼刺少肉质鲜嫩，家里不爱吃鱼的孩子可以试一试#鲈鱼 #清蒸鲈鱼
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孩子想吃炸鸡翅了，自己在家做干净又卫生，#炸鸡翅 #自己做美食
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孩子特别喜欢吃的三明治，做法简单营养又好吃#早餐 #三明治
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孩子想吃卤味，不用再去外面买了， 自己在家用一个电饭锅就能搞定#卤肉
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孩子想吃炸鸡腿了，自己在家做干净又卫生#烤鸡腿 #吃炸鸡
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以后牛肉买回家就不要再红烧或清炖了，像我这样做个黑椒牛肉粒，滑嫩入味，孩子特别喜欢吃#黑椒牛肉粒 #美食分享
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如果你喜欢吃花菜总是做不好，那你一定要试试这个干锅花菜。做法特别简单还不贵。#家庭小炒 #花菜 #
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孩子不爱吃鸡蛋，你可以试试这个虾仁豆腐蒸蛋，鲜香滑嫩，孩子们都抢着吃#在家做美食 #蒸蛋 #家常菜
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以后给孩子做水蒸蛋你就像我这样做，水嫩q弹，入口即化的感觉，做法也特别简单，看一遍就能学会。#水蒸蛋 #鸡蛋羹
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如果你也喜欢吃卤味，我教你用一个电饭锅就能搞定，想吃什么就卤什么#卤肉 #卤味
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家里有小朋友的，一定要学会这个蒜香鸡翅，做法简单，蒜香浓郁，特别好吃#蒜香鸡翅 #好吃到停不下来
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以后鸡腿买回家，你就试试这个盐焗鸡腿，皮脆肉润鲜嫩多汁，大人小孩都爱吃#盐焗鸡 #盐焗系列 #手撕鸡
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妈妈们别再出去给孩子吃合成牛排啦，自己在家做的原切牛排，香嫩多汁，吃的放心#黑椒牛排 #原切牛排 #煎牛排
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这是我家孩子最喜欢吃的虾仁滑蛋，鲜香滑嫩孩子们特别喜欢#虾仁 #花式新吃法 #春日好食光
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孩子喜欢吃皮皮虾，你就试试这个椒盐皮皮虾吧。椒香酥脆孩子特别喜欢吃#家庭美食 #皮皮虾
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清蒸鲈鱼掌握这几个技巧，做出来肉质鲜嫩，学会了家人都夸你是大厨#清蒸鲈鱼 #年的味道来了
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炖牛肉时千万不要直接下锅炖，你就像我这样炖软烂入味，特别好吃#炖牛肉 #黄焖牛肉 #红烧牛肉
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以后鸡翅买回家，不要总是可乐了，试试我这个椒盐鸡翅的做法，外焦里嫩小朋友特别喜欢吃#椒盐鸡翅 #美食 #美食分享
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真的是做梦都没想到，莲藕这样简单的炒一下竟然这么好吃。清脆爽口又下饭#家常菜 #莲藕炒肉
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素炒莲藕丝，酸辣脆爽，开胃下饭，这个秋季一定要试试，#素炒莲藕丝#家常菜#开胃菜
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家里有孩子的一定要学会这道番茄鱼片，不仅有营养还非常好吃，做法也特别简单#家庭美食 #番茄鱼
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孩子想吃卤味啦，在家用电饭锅就能搞定，都不用去外面买了，#卤肉 #卤肉熟食
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入秋的季节一定要给孩子多喝丝瓜鸡蛋汤，汤鲜味美又营养，做法特别简单。 #丝瓜汤 #家常菜
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过年的餐桌上来上一盘香辣鲜嫩的口水鸡，学会了又是餐桌上的拿手菜#口水鸡 #舌尖美味 #美食分享
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过年的餐桌上肯定少不了这道红烧鲫鱼，寓意着年年有余，做法简单好吃又下饭#红烧鲫鱼 #年年有鱼 #鲫鱼
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花甲买回家，你就像我这样做，原汁原味 鲜嫩多汁#香辣花甲 #爆炒花甲#花甲
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过年的餐桌上做一道这样的家常下饭菜，酸辣鸡杂，做法简单酸辣脆嫩非常下饭#酸辣鸡杂 #家常菜 #下饭菜
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以后想吃酸辣鸡杂啦，你就像我这样做，酸辣脆嫩又下饭#酸辣鸡杂 #家常菜 #下饭菜
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花甲捡回去你就像我这样炒，鲜嫩多汁。非常好吃#香辣花甲 #爆炒花甲
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孩子上学真的很辛苦，我每周都会给他做几次这个裙带菜虾丸汤，汤鲜味美营养丰富#裙带菜虾丸汤 #裙带菜
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3月24清炒莲藕
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以后吃饭没胃口的时候，不妨试试这道下饭菜，脆嫩爽口又下饭#开胃 #下饭菜
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家里孩子想吃牛排，妈妈们别再出去吃合成牛排啦，自己在家做干净又实在，#黑椒牛排 #原切牛排 #煎牛排
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秋冬季节天气干燥。妈妈们一定要多给孩子做这个山药芙蓉汤，简单又营养。#儿童营养汤家常做法 #山药 #山药芙蓉汤
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吃饭没胃口的时候你就试试这道青椒炒肉丝，鲜香滑嫩好吃又下饭#青椒肉丝 #下饭菜 #美食教程
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哪天你要是吃饭没胃口了，你就试试这个下饭菜，做法特别简单两三分钟就能搞定#家乡菜 #家常菜 #小炒鱼虾干
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鸡翅不要总是可乐了，试试这个蒜香鸡翅。 蒜香浓郁一口一个，好吃到梭手指。 #蒜香鸡翅 #鸡翅 #美味鸡翅做法
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以后鸭子买回家，你就像我这样做个啤酒鸭，香辣开胃又下饭#啤酒鸭 #下饭菜
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我是万万没想到豆腐这样烧，居然这么好吃，做法还特别简单#葱烧豆腐#家常菜