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【减重26斤】学生党减肥需要注意些什么?聚餐怎么吃?开放日就暴食?
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学生党首先要调整好作息时间,不一定标准时间,但一定要有规律性,一日三餐都要进食,在一定程度上避免补偿心理,导致暴饮暴食。其次,我们的运动安排,没有固定的时间,但我相信你总会有时间的!加油!务必坚定,务必坚持!
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