新买了山地车，准备用跑步和自行车，交替去做有氧
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大家推荐一下，我应该买哪一款固态，可以吗？
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跑跑步，提前也是为了年夜饭做准备
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壶铃的使用方法
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不知道动作如何，有没有什么建议呢
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我就随便发个视频吧
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今天佛系练腿，不是因为不爱练腿，而是踝关节问题严重，导致我搞屁股眨眼，不敢蹲太重
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我的反手引体好弱鸡，哎
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随意发下视频
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踝关节有问题，只能用史密斯来练深蹲，录视频靠自己有没有骨盆眨眼
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随便发发，视频主人不给我拍，怕自己太出名了
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今天炸扣肉
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请忽略肚腩，现在勉强能拉几个了
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大佬们，可以帮我看看动作，有什么需要改进的
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大佬们帮我看看，有哪些需要调整的吗？虚心学习
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个人踝关节有问题，只能踮起脚后跟来蹲
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因为疫情原因，导致十多天没练，今天练狠点
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过年期间，健身房不开门，只能在家练练徒手
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没有什么兴趣爱好了，每天的娱乐场所就是健身房
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我的引体向上太垃圾了，又没时间去健身房
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放飞许愿灯，我感觉自己没有什么喜气，每天才四次机会，太难了
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湛江这两天突然有疫情，健身房不开门。只能在家陪猫了，难受
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运动集锦
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分享动态
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他们的日常打闹
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呆在羊窝，还没阳，继续训练
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慢慢去调整动作
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日常睡觉
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随便玩玩
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女孩子不喜欢健身的男生，原来是怕被揍
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健身房的卡过期了，不想在办，就跑跑步练练单双杆好了
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每天打卡慢跑十公里，为了减脂
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我家的猫好久没洗澡了，但闻起来居然没味的
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听说他们为了参加这个穿令箭，要吃素一年，不知道是真的还是假的
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练个腿，庆祝一下自己还没阳
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我朋友想把他的健身卡转给我用，但是健身房非要收手续费，合法吗
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我家的发情了，找不到老婆给他，家里围墙拦不住他，只好绑块跌给他
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我家的猫太粘人了，有时侯他会叫我坐下来，跳到我腿上睡觉
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今天居然可以让我死劲撸它，奇怪
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目前为止，还没轮到我阳啊
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我应该离开吗，但我又不舍得