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国家体育总局推广《五禽戏》简化教学版 通气血活经络延年益寿
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倪海厦:舌头有齿痕,这里可能出现了堵塞!
男人行不行,一看舌根干不干净,二看舌头鼓不鼓
每天揉一揉,拧紧阴茎阀门,浑身有劲用不完
每天摸这个地方100次,可打通人体一半经络!活到100不是梦!
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穴位速记|理解规律,快速记穴!
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倪海厦:一个动作排尽体内老痰浓痰
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倪师:好色之人,从面相就能看出来
倪海厦:想要头发乌黑发亮且茂盛,注意这两点就可以了、
中医人的生活状态×我的晨间养气血日常Vlog:今天分享一大组养生动作,动作轻柔和缓,生发阳气,舒畅气血,养生需要一点一滴的渗透到生活中去,和大家一起变更好!
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倪海厦:古法强心脏,就会很瘦啊
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还能这样散步,也太解压了!老祖宗诚不欺我!
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