三个软糯咸香的去骨猪蹄，一碗凉拌米粉，荤素都有吃起巴适惨了
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一根大猪蹄子炖个蹄花汤，再煮上三捆线面，还是蹄花更香啊
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做个四川特色蹄花汤，蘸上自制调料，配碗辣椒酱拌饭吃爽了
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牛尾巴牛筋牛窝骨，三种嗷嗷香的食材炖一锅，吃肉吃到爽
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用肘子自制一碗猪脚饭，肉香十足软糯粘牙，整整一个也太爽了
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做个把子肉解解馋，先炸后炖软烂入味，幸福感爆棚的一餐
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一碗豪横的糖醋里脊盖饭，配上自制辣椒酱，酸甜开胃吃肉吃到爽
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包几个韭菜盒子，煮碗酸辣粉，简简单单对付一顿
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一碗简单的咖喱牛腩，大块牛肉包裹浓浓的酱汁，盖上米饭爽歪歪
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一盘香辣软烂的牛窝骨，配碗辣椒酱拌饭，小伙吃得浑身冒汗
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做一碗干香有味的排骨焖面，加上两个荷包蛋，就着大蒜真得劲儿
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一盒肥牛4个鸡蛋，做个巨简单又好吃的盖饭，大口炫嗷嗷香
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做个不一样的鱼香茄夹，酸甜咸鲜辣，开胃又下饭一口一个真爽
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油辣子教程来啦，蒸个荷叶鸡拌个凉面试试味儿，那叫一个香
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经典川菜蒜泥白肉，咸鲜微甜蒜香浓郁，小伙差点把一盘都吃了
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做碗黑乎乎的韩式炸酱面，再炸几个鸡腿，配上可乐也太爽了
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弄一碗香喷喷的麻辣烫，配上大米饭，一口接一口巴适惨了
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一块前腿肉，弄个麻辣嫩滑的水煮肉片，配碗米饭巴适得板
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挑战一期不吃辣，红烧肘子，肉末茄子，配碗米饭还是香啊
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做个爆辣版的炒刀削，配菜多多分量十足，简单一碗吃得汗直流
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自制香辣过瘾的冒烤鸭，加上最爱的毛肚蔬菜，米饭必须来一斗碗
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小萝卜回家啦！吃了几天大锅菜做个洋葱爆腰花，这味道真得劲
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鱿鱼须这样炒真绝了，爆麻爆辣爆香，盖上米饭吃得汗直流
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炫顿夜宵，鸡腿大虾烤肠煎蛋，加上两包火鸡面，小伙没吃饱
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外卖能叫烧烤了，价格实惠量也不少，必须得来上一顿过过瘾
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两片荷叶一只鸡，做个清香细嫩的荷叶鸡，这吃法也太豪爽了
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肉香扑鼻的肘子，淋上酸辣开胃的酱汁，川菜“东坡肘子”巴适得板
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一碗蒜苗回锅肉，以前徒步到西藏的动力源泉，简单一碗活力满满
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天天吃为什么不胖？小弟今天解释一下，顺便做个冰糖肘子解解馋
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2斤螺丝椒一斤肉，做个辣椒炒肉盖饭，呼哧呼哧吃得真过瘾
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一碗四川特色“腊肉箜饭”，拌上自制辣椒酱，喝着米汤真绝了
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自制一碗香喷喷的重庆小面，再炖上一锅肥肠，小味儿真不错
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三斤肥肠一点蔬菜，做个喷香又下饭的“水煮肥肠”，一次过足瘾
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三斤的肘子红烧，再炒点辣椒酱拌饭，大口吃肉的感觉也太好了
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弄一碗冒烟辣牛肉面，再炸几个鸡腿，这顿夜宵也太合胃口了
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半斤小米辣炒肉，自己装下的X含泪也要吃完
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做个家常版的麻辣拌，够麻够辣够味，配碗米饭吃爽了
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两大盘牛羊肉用清水一涮，配上两种蘸料，这肉吃得也太爽了
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嗷嗷过瘾的江西炒米粉，碗底铺满小米辣，小伙吃得那叫一个爽
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红烧肉，番茄炒蛋，再弄点自制辣椒酱，还是家常菜最有吸引力
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巴掌大的酱肉包子，喷香味美皮薄馅足，配碗胡辣汤安逸惨了