【减肥日记㉝】今天尝试帕姐另一个20分钟燃脂训练，坚持5分钟就阵亡了
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【减肥日记㉚】放纵日后轻断食的一天
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【减肥日记⑥】三餐➕首次晨跑体验
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【减肥日记㉓】放纵日后清心寡欲的一天|夜跑淋成落汤鸡
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【减肥日记⑨】欺骗餐后恢复正常饮食的一天
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【减肥日记㉖】今晚没有运动，今晚是被小组作业支配的一晚
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【减肥日记⑳】今日午餐最佳，糙米饭可太好吃了
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蓝色系列甜品 马卡龙 爆浆果汁果冻 棉花糖声控
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【减肥日记㉜】胡辣汤＋荞麦泡食面＝好吃的荞麦汤面
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【减肥日记㊱】“望梅止渴” 今天是个自律的减肥人
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【减肥日记㉗】今天运动了，还吃了好吃的
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【减肥日记⑧】欺骗餐|日常向|旋转小火锅
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【减肥日记⑤】今日饮食（1013大卡）➕运动打卡
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40分钟全身燃脂有氧运动-无跳跃！
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【减肥日记㉟】一天多吃，一天少吃，我减肥靠后悔，泪目了
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【减肥日记㉘】拖延症晚期，白天不努力，晚上徒伤悲
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60分钟高强度全身燃脂训练，无设备，无重复！
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减肥 减肥打卡第二天 称了一下，一斤没瘦，涨了2两，坐村头想了俩钟头，可能是昨天晚上番茄吃多了？晚上吃点虾，番茄和苹果，加油加油
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体检中度脂肪肝，该怎么办？我用五个月的时间恢复正常了
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减肥心态好很重要！！
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【减肥日记㉛】咸口蔬菜沙拉，我的晚餐标配
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【减肥日记㊳】酸奶，黑咖和面包边边的搭配也很绝诶，今天小小的满足了自己欲望
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《48天成功减重21.8斤》
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【减肥日记㊷】回家的第一天很充实|找实习●逛超市●做饭●看电影
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【爱吃霜的大美丽】更新了一条视频，快来围观！
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减肥真的是良性循环
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【减肥日记day150】今天吃到了糯叽叽的小点心和红糖馒头，贼开心
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【减肥日记⑰】今天来大姨妈了，运动状态不得行
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【减肥日记⑱】今日无运动，最后身体围度大公开
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散步3公里，体重195.9斤，24年11月17日。
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【减肥日记day137】起得晚了，其实今天没有早餐
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【bili_果果的食光】新作上线，快来看看！
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158 98斤女生 在家一天吃什么～～绿色蔬菜局
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【减肥日记⑪】欺骗餐好像真的对平台期有用诶
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减肥期间，晚饭一定要这样吃，我从180减到了126斤
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【军哥爱吃喝】视频已打包，欢迎围观！
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【减肥日记⑮】三明治和蔬菜饭团都绝绝子
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自律日记第426天-20241030
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冬天减肥反人类
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【Day35】纯饮食不运动到底能不能瘦？164斤农村宝妈人生重启计划之减肥篇；哇哦！不敢相信自己已经靠纯饮食坚持了35天啦！虽然减的慢但也在不断的掉不是。
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黑洞棉花糖巧克力