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减肥瓶颈期怎么办?每天练习5分钟让你瘦到停不下来!
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不少人都觉得平板支撑难做,就产生了抵触情绪。其实在减肥瓶颈时期更需要平板支撑来辅助的,再结合饮食和作息,还怕瘦不下来吗?(本期BGM:Mindset - Her Shining Eyes) 视频配图文讲解可关注微信:sweetyplan 蜜姐等你来哟
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