八部长寿功张道长带练新手跟练详细版
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张至顺道长《八部金刚功》超清版 附下载地址 原文件大小1.5G
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八段锦、八部金刚功要如何割韭菜……
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八部金刚功（超详完整跟练版）张至顺教学完整版新手小白学必会
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八部金刚功初学者五遍镜像版，分左右、带遍数提醒，道长原声口令提醒。
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金刚功 八段锦练哪个❓要一起练吗❓没有那么多时间练习怎么办❓
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这几乎是金刚功里难度最大的一个动作，因为两只手同时在做不同的动作。
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