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打开腰胯,不要蹲着拉球,房子教老米正手拉球,上集
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丝滑!林妹妹反手爆甩!学习了!!(已镜像,右手版本)
神之手感!马龙梦幻摆短训练~开摆就完事了 极致催眠建议睡前观看
业余很难破解的战术,房子讲战术
方博谈正手拉球进阶版,正手越强拉球越慢,越低拉的越快
商业赛大神魏世皓教学反手拉球的核心关键,全部都是干货
拉下旋球总是下网?那是因为没有瞬间制动抓拍?如何练抓拍制动,房胤池教你
弧线低的球能冲吗?房胤池:只要重心放低就随便冲
恍然大悟!正手拉球不是向后引拍,而是向身体里引拍,全世爆教学
慢动作学习孙颖莎的正手拉球动作
方博高阶技术教学,反拉又低又转的弧旋球
身体迎前,抓住球,房子给学员调整动作,正手拉球
反手也要蹬转,房子给学员调整反手拉下旋动作
太爆了,像拉弓一样,方博正手拉下旋教学
上旋慢搓,下旋快搓,方博教老米劈长
恍然大悟!千万不要用大臂发力!房子正手拉球教学
如果乒乓球允许遮挡发球,会变成什么样子?乒乓球规则一直针对中国一改再改,但无论怎么改,冠军永远是咱们的!
方博教学,调整正手拉球动作,要击实击厚
正手拉球时大臂应该怎么用
就像扔棒球一样,方博教老米正手拉下旋
用马龙的动作回放,教你正手拉球框架,全世爆教学
学习樊振东的正手拉球框架,有慢动作展示
用肘找球,方博摆短教学
用身体顶,用手腕带小臂抓,房子反手拉框架教学
要顺旋转摆,魏世皓教学,接发球摆短
用回放给老米改动作,房子正手拉球教学
等一下才能合住球,房子教学,正手拉下旋球
真的做到了!从55到70,方博教德国老米,反手爆拉下旋球,上集
方博绝学!反手快拧教学,上集
有空间才能有质量,方博教魏世皓,反手拧拉
张继科正手拉球训练视频
老米挑战房子第二局,老米太会总结了
把最轻松的留给手,房子教老米正手拉球,下集
教你学会踩地提高拉球质量
方博绝学!反手快拧教学,下集
博哥正手拉下旋规范动作教学
不退台不会秀系列 房胤池vs马龙 这远台手感简直了
一起来学习樊振东的正手全台三点拉球
房子教学,三个要点提升拉球质量
从下往上合住力,房子发球教学
博哥正手拉球姿态识别 如果有时间做一个练习拉球姿态矫正的系统