V
主页
提升情商的技巧方法!
发布人
提升情商技巧可以帮助人们更好地理解和管理自己的情绪,与他人建立良好的关系。以下是一些提升情商技巧的建议: 1. 自我意识:了解自己的情绪和反应方式,学会观察自己的情绪变化和触发因素。这有助于更好地管理情绪。 2. 自我调节:学会控制情绪,避免冲动和过度反应。可以通过深呼吸、冥想等放松技巧来帮助自我调节情绪。 3. 社交意识:学会观察和理解他人的情绪和需要,提高情绪感知能力。这有助于建立更好的沟通和理解他人的能力。 4. 关系管理:学会有效地表达自己的情感和需求,同时尊重他人的感受和需求。建立良好的人际关系是情商的重要组成部分。 5. 解决冲突:学会处理冲突和不同意见,通过积极的沟通和合作解决问题。 6. 倾听技巧:学会倾听他人,理解他们的感受和需求,提供支持和理解。 7. 自我激励:培养积极的心态和自信心,学会设定目标和追求自我成长。 8. 同理心:学会站在他人的角度去理解和感受,培养同情心和关爱他人的能力。 9. 建立情感支持系统:寻找可以倾诉和分享情感的人,建立互相支持的关系。 10. 持续学习和成长:情商是一个可以不断提升的能力,通过不断学习和实践,不断提高自己的情商水平。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
提升高情商技巧方法!
提升社交能力的方法
冥想技巧跟方法!
记住这个说话技巧,让你一秒从社恐变成社牛
快速掌握新领域方法!
【必看】有用的建议跟经验!
怎样度过低谷期跟提升自我!!!
什么是成长!
用一句话讲清楚,提供情绪价值与舔狗有什么区别
即兴讲话的六个常用套路,学会了,你也能出口成章
十二星座的智商和情商
特别会沟通的女生,思维方式是怎样的?
学会这四个心机,让别人越来越尊重你
陈艺新说服共情沟通(共32讲)——快速提升情商爱商财商
面对风情小姨子的诱惑暗示,看姐夫颜若水是如何高情商化解的
就我每天复述10分钟,嘴巴越来越好用了
创业前,需要了解的!
职场中这三种礼一定要收,要不可能影响很大哦
2个高情商沟通小技巧让你在任何场合都不冷场
高效学习方法技巧
超级说服术:如何才能快速说动别人?学会这三招彻底搞懂!
金字塔原理:思考、表达和解决问题的逻辑
5个必学的高情商沟通技巧!
全息实现方法和理论!
杨天真就怕手把手教女生怎么练情商了
送礼的四个高情商话术
优秀中层管理的7种沟通习惯1
人生最重要的技能会聊天
给我8分钟,我能让你的沟通技巧提升88%
身边极度聪明人是什么样!
【必看】马云给年轻人的终极建议
【曲曲】一旦明确事实就不要再给自己洗脑:之所以斩不断鸡肋关系就是在坏的时候想放弃、好的时候想回头
五个消除你内耗的顶级思维
曲曲干货,顶级沟通技巧教学
不想得罪人,拧巴又窝囊?“老好人”提要求却不伤害别人的沟通技巧
提升表达能力最核心的,就是一句话讲清楚重点,并让人觉得足够可信和靠谱,不需要什么所谓“情商”和故作聪明的答非所问!
见面三秒把天聊死的人这一生不会有大成就
大学混得好的人往往都会small talk🐮
我悟了!表达能力越差,效果越明显
什么是爱和喜欢!