60后练上胸，40Kg真够劲儿
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八秒钟
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这个动作练胸肌练腹肌很管用，但不少人做的不美观，原因在这里
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王者荣耀男英雄腹肌：亚瑟-动物派对，不得不说，亚瑟是真的很优啊，好肥硕～
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一个肌肉帅哥！
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买到一件隐身衣，太厉害了
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曾是182斤大胖子，没想到不但成功减掉30斤，还有点胸肌了
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肌肉帅哥竟然素easy boy?
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小嘉同学的胸肌好可爱
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腰不好的，肚子大的，来练鳄鱼爬，每天三组
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训练渐粗
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运动健身三年，我是这样变化的，这三年的坚持值吗
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搞的人心黄黄的
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60后今天开始练腹肌，用半年时间靠谱不？
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来咯
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东北肌肉直男在家锻炼直播 20241009
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灰太狼大包腹肌体育生帅哥
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今日随练
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沈阳76岁大叔，常年坚持锻炼，与很多老毛病说再见
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精壮大叔的健身日常
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肌肉憨厚大叔有人爱吗
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当我让兄弟帮我屁股上药！
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＂顶级＂运镜！
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减肚子练腹肌50天，有啥进展
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不是你以为的苦，而是我快乐的路
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↑见封进↑
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＂脆皮＂蛋糕 (˘̩̩̩ε˘̩ƪ)
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研究生的尽头是体育生
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日本天菜肌肉小哥
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中餐适合每个中国宝宝
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早期采访视频，大吃特吃
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原来大肚子减下来没那么难，就用了这个操作
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胸肌练习
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健身壮熊爸爸电梯自拍展示雄壮身材
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冲浪还是come inside？
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亡夫回忆录
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退伍不褪色的腹肌兵哥哥
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沈阳90岁老人，天天骑自行车遛弯，他悟出八字“长寿秘诀”
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无标题
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曾经不爱运动的60后，身体拉垮后收获了多么痛的醒悟：健康是快乐之本
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好一个刑警汉子，单刀赴会上匪窝！