跟着小九一起练，有氧打卡第二十五天
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跟着音乐练一分钟，有氧打卡第十天
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跟音乐练一分钟，有氧打卡第六天
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跟着小九一起练，有氧打卡第三十一天
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跟着小九一起练，有氧打卡第十六天
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瓦库瓦库，中秋快乐鸭！
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来跟小九一起在家做有氧，第五天
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跟着小九一起练，有氧打卡第十九天
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哈尔滨的小伙伴们我来了
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跟着小九一起练，有氧打卡第三十二天
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跟着音乐练一分钟，有氧打卡第七天
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提前祝大家国庆快乐鸭~
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跟着音乐练一分钟，有氧打卡第十七天
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【裸晒】又黑一度！
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跟着小九一起练，有氧打卡第三十三天
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正装一定要皮鞋吗，球鞋可以不
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早起不一定为了上班，嘿嘿
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继续有氧训练！！！！