最近常常听到“做减法”，怎么做？我在诸葛亮的《诫子书》里找到了答案，分享给你们
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最近在读《庄子·人间世》，对于怎么爱自己，我有了新的感悟，到底怎么才算真正爱自己？有句话说得特别对...
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我并没有那么重要
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心量大了，问题自然就小了
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王羲之在《兰亭集序》中的生死之叹，饱含了对生命的热爱
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没有目标，竟然是意公子认为的最好状态！
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得到与失去，一直在同步
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我们为什么会感到不幸福？当我们开始关注内在的平静和丰盈时，也许匮乏感的影响也就慢慢变少～
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今天聊聊“节育环”，你们知道这个东西吗？
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无为是什么？不是没有目标，不是什么都不做，无为，一点也不消极！
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我们喜欢嵇康，大概是因为他活成了我们终其一生想活但没有活成的那个样子。
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上善若水，水无形，却善利万物。我想，也许我们可以有无限可能，永远不要给自己设限～
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每一种传统色命名的背后 ，都蕴含着中国人对美的感知。
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好久没更新，今天分享新年给自己的一句座右铭，希望喜欢
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我们看到的所谓的“客观事实”，它真的是真相本身吗？
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无用之用，方为大用
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春天来了，你会怎么写春天？
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苏轼悼亡妻《江城子·十年生死两茫茫》，我在王弗墓前给她念了这首词
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你有过“一定要”的经历吗？欢迎和我一同走进生命的不确定性里面，在未知的状态中安住
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休言万事转头空，未转头时皆梦
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《富春山居图》我讲过好几次了，但是，要知道它有多厉害，首先我们就得了解它是怎么一步一步被捧红的
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放下对真相的执念，去感受，感受那些真正能触达人心的艺术。
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【练习生】练习生老师亲自教你“空气半”发声！！
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无助感只是这世间诸多情感中的一种而已。
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情绪来了的时候，你一般怎么办？我找到了一个办法
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当你回想起一段感情的时候，更多的是会悲伤于它的结束，还是留恋于它的美好？
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半俗半禅半随缘，半聋半哑半糊涂…当明朝皇室朱耷，变成疯和尚八大山人，他的人生会发生什么变化？…
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弘一法师，人生就是不断的告别
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第12期 | 意公子大话苏东坡 “十年生死两茫茫，不思量，自难忘”有很多真爱留言让我讲讲这首词，比起轰轰烈烈的爱情，平淡如水的感情，也许更深情…
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苏东坡给自己做了一生的注脚：“问汝平生功业，黄州惠州儋州。”
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低落时，不妨走出去，到山水间，治愈自己。
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在武侯祠看到了岳飞写的《出师表》，再看看之前录的这一期，感慨良多。
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这个人并非在竹林七贤之列，却是他们梦想都想结识到的高人，是什么样的？
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第6期 |激烈对抗的嵇康，勇于入世的山涛，无奈的阮籍，他们的人生选择，也是我们的人生难题，你是哪一种？
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屈原和庄子，两种人生，你会选择哪一种？
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允许自己有低谷的时候，适当地松弛，慢慢来，比较快
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【练习生生活】练习生是不是还要淘汰呢？
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你敢花时间，好好感受生活吗？我觉得，把生命浪费在美好的事物上，是一件幸福的事情～
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你爱喝茶吗？为什么我们爱喝茶，我想答案也许就藏在茶里~
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焦虑了怎么办？真好啊，我们已经看见了它
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【练习生生活】只有像黄子韬那种家境，才能付得起练习生费用吗？