京东 11.11 红包
你所坚持的，总有一天会反过来拥抱你！629
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不期突如其来的好运，只求所有的努力终有回报。616
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在人生舞台上，从不给落伍者颁发奖牌。688
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不间断训练打卡第1302天！康复小拉个十二三吨！
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生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟，我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时也发现自己咬着牙走了很长的路
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不间断训练打卡第971天！往事不回头，未来不将就，你若盛开，清风自来！
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自信与骄傲有异；自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。601
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假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害，就是你从来没有冒过险。719
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不间断训练打卡第880天！快乐是一种境界，幸福是一种追求。
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苦难对于天才是一块垫脚石。597
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补发9号！不间断训练打卡第1094天！肩膀疼拉也不行推也不行，俄挺都无法～只能练小点基础！
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训练打卡第804天！要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
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训练打卡第805天！乐观者在灾祸中看到机会，悲观者在机会中看到灾祸。
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不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。631
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路还在继续，梦还在期许，云高天遥远，至少看得见！662
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补发昨天！不间断训练打卡第875天！拉不了双力臂，佛系搞510个引体！
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人生的旅程就是这样，用大把时间迷茫，在几个瞬间成长！593
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训练打卡第800天！人生没有十全十美，如果你发现做错了，可以重新再来。如果别人不原谅你，你可以自己先原谅自己。
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不间断训练打卡第901天！当你在自己的感觉与别人的看法之间左右为难的时候，你应该选择去做让你觉得快乐的事情！
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不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格！686
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训练打卡第776天！一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
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在最深的绝望里，遇见最美丽的风景。512
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一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得，当我们懂得的时候，已不再年轻，世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补。540
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佛系打个节日卡！祝大家春节快乐，万事如意，各种发大财😎！692
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如此随意的空翻！
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又是周二烧手日，200双力臂+300引体！摩擦摩擦，在这光滑的栏杆上摩擦。。。651
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30岁再买18岁喜欢的东西已经意义不大，很多事情，没有来日方长，你要的是抓住现在！572
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所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是首先让自己过充实有追求。人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。604
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在必要时候需要弯一弯，转一转，因为太坚强容易折断，我们需要更多的柔软，才能战胜挫折。
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训练打卡第816天！平凡的心态让人宠辱不惊进退自如，伟大的心让人胸怀博大志存高远。
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不间断训练打卡第989天！给自己的心一片蔚蓝，寻寻觅觅，静思淡行！
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训练打卡第802天！只有经历过地狱般的折磨,才有征服天堂的力量。只有流过血的手,才能弹出世间的绝唱。
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不间断训练打卡第894天！简简单单的有氧！6轮！
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暗自伤心，不如立即行动。641
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人生最大的错误是不断担心会犯错误。739
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不间断训练打卡第888天！把手捆起来有氧推，天天都是有氧日🥲
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训练打卡第803天！总以为清者自清，却忘了人言可畏。
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走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。495
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人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天。577
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训练打卡第819天！恢复双力臂训练第一天，10+10+10无比吃力才勉强完成[苦涩]
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乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。592