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京东 11.11 红包
开龙脊与兵器合
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别人打我一拳该怎么办?
是时候让你的脚不舒服了
后退反击
垫步钩踢
老手进来
练习重心力可以很稳
越在意越是牵绊
前后手组合拳
胯越好,协调性就好
一技万遍练!
一遇风云便化龙
只要你的龙脊够快
保持7分警惕
过桥讲究人桥合一
正蹬腿的一个练习
武术的意义是什么#武术 #功夫 #意义
爬山,关节一定要够活
重心力教学在东东方方
这两种腿法最给力
上山不用胯,两步就趴下
今天教大家锄个地#武术 #锄地 #发力 今天教大家锄个地#武术 #锄地 #发力
用力啊小伙子!
象形之拳:鹰拳
不要怂,干他
要的……
无上绝招其实就是基本功扎实
无上腿法要诀:用胯
不要怂,就是干
想学一招制敌?
李小龙截拳道,看你能否领悟真谛#功夫
来吧!风鹰铠甲
你撑久吗?
当然是用胯!
回胯训练
两仪太极,教学在东东方方
习武,让你有勇气面对一切不公义的事情
哪有什么功夫,唯有开胯
防身秘诀:看看余额冷静一下
在街头防身中怎么一打三?
你眼睛已经累了,年轻人