V
主页
药球末端释放的弹道训练
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
动作频率、药球弹道释放、上肢拉、反应速度
看看职业羽毛球如何练爆发力,羽毛球体能训练课程
职业羽毛球小将各种基础爆发力训练
小学生提高速度频率的敏捷性练习
职业运动员髋部灵活性训练、胸椎灵活性训练
一堂以“爆发力”为主体的训练课程
弹道偏左
壶铃爆发力、力量、耐力练习
羽毛球“无球训练”体能提高
羽毛球各种组合爆发力训练
青少年体能训练:后侧链爆发力。
暴涨弹跳训练计划——离心训练分享
不稳定移动、减速、躯干爆发力训练
青年足球运动员身体素质提高
武汉足球小将一对一体能训练
无测试,不训练!
羽毛球力量训练课程
职业足球运动员体能训练
打造“推土机”运动员的力量训练
提高踢球频率和脚下协调以及速度的神经肌肉适应性练习
拳王教你练出爆炸出拳#拳击 #拳击训练 #爆发力训练
田径体能训练:科学锻炼,成就更高水平!
羽毛球🏸️专项青少年一对一体能训练花絮
【体能|速度】增强式爆发力速度训练 || Explosive Plyometric and Speed Workout
青年职业足球运动员专项体能训练花絮
体能训练:“八岁小羽毛球运动员的锻炼之旅”
U11足球专项体能:爆发力训练。
职业羽毛球🏸️运动员一对一体能训练
稳定有力的打击要避免二次引棒!
职业足球运动员赛季中机能维持
18种Vipr训练动作示范
暴涨弹跳训练计划——冬训力量训练分享
来看下波加查的爆发力怎么样
训练日常/上肢推 核心 爆发 功能性训练
爆发力|放纵餐前必练🔥吃啥都不愧疚了!🥵
所有的力量训练都应该用速度监控设备监控
“过人王”张同学日常体能训练课程
职业足球运动员非赛季体能提高训练
如何改善躯干刚度和控制的训练方法
羽毛球大量训练后的灵活纠正训练