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【Dylan James】晨间冥想:我是最棒的
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Youtube By Dylan James: Use this time right now to focus solely on yourself, to choose how you are going to show up for your day. Bring your awareness to your body and silence your mind. 英文不够好的小伙伴也没有关系,可以当做背景音乐播放,大脑会感受到音频中积极信号帮助你收获更好的自己。
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