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焦虑个?干就完了。
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加油
接受好的,改变坏的
学习咯
珍惜独处的时光
结伴聊天,享受快乐
隔离——画画
美食日记——幸福的生活
先做好自己能做到的
蒸蛋器—初体验
美食是开心的来源之一
25岁5月24日的自己,那些想起来很大的事情,其实都不可怕,真实的面对,然后满足自己的需要。现在你每天夸自己,可棒啦
初三化学《化学式》
情绪的泥沼—抑郁症漫谈其一
我不会!但是我可以学。
没有所谓正确的选择,只有想对正确和适合自己。
情绪内耗是因为你的超我太过强大
千万不要逼迫抑郁患者,早睡早起!
放假啦
我爱我奶奶
极重度抑郁1个月裸辞2次,躺平5个月后重生,以亲身经历打破偏见
抑郁久了 会出现一种很可怕的状态
得了抑郁症,这两种人是治不好的!
你的抑郁指数是多少? “抑郁指数”越高看到画面越舒服
确诊焦虑型抑郁症5年了,没想到5年后我会迎来这么棒的生命体验!
处于什么样的阶段?做什么阶段该做的事情,就是很幸福,我现在在积累的阶段
学习新的兴趣
努力努力
帮助建立起自信和平和
开始喝药后的早餐
一点一点建立学习知识的秩序,有自己的小空间真好。
主动解释让自己开心的事情
抑郁休学在家的日常
快乐生活,勇敢做自己
美食=没事
抑郁焦虑:价值的崩塌,安全感的打破
抑郁休学日常2
我为什么喜欢六道木
人生这份答卷 我怎么写都是满分
学会“利用”痛苦,即可走出焦虑、抑郁,实现自我成长