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首都科学讲堂|青少年夏季锻炼指南 第四讲:夏季如何合理补水
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如何安全地度过夏天, 尽可能地减少气温升高带给机体的不利影响?如何保证儿童青少年夏季训练的安全?盛夏如何合理补水? 本期“首都科学讲堂”之“极简科学课”,运动生理学博士、国家体育总局跨世纪学科带头人王安利教授,为我们讲述夏日儿童青少年科学锻炼的正确方法。 本内容来自北京市科学技术协会主办、北京科学中心承办、北京科技报社协办的首都科学讲堂,每周邀请院士及专家开讲,传播科学知识、科学方法,弘扬科学精神、科学文化,促使公众全面、正确理解科学。
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