有进步！深蹲85kg敢自己一个人蹲了
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阳康第一蹲，深蹲60kg做组又稳又丝滑
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零基础健身两年不到，可以申请成为猛男（nǚ）吗
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健身一年多，没人能让我离开深蹲架
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出息了喂，恢复期深蹲竟然轻松冲上85kg
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恢复期的60kg深蹲，真的又稳又深又丝滑！！！
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163/49.5kg，硬拉100kg，轻松
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健身一年多，终于知道自己的腘绳肌是啥样
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新手福利期快过去了可咋办？！在线等
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【深蹲进阶】从半蹲到全蹲，我做对了什么
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健身一年多，有人保护终于挑战了深蹲80kg
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202411151449
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硬拉两倍体重，轻松秒起
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状态还行，硬拉105kg站起来了！
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健身两年内算新手的话，那我，很快就不是了
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深蹲硬拉一起搞～～
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小趴菜深蹲75kg，还得大哥保护着
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厚肌薄发
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脂包肌女孩在线脱脂，秒现腹肌，看似有肉实则有肉挑战
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吨吨吨蹲蹲
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185正装大叔的体力也行相当不错
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大家好，我是高启强的妹妹高启刚，最爱刚硬拉
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痴迷硬拉的丸子姐姐又来了，70kg传统硬拉丝滑做组
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280kg有点沉。
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【晶晶力量塑型完整版回放】10月23日 周三早上臀腿训练 负重力量 哑铃壶铃无氧塑型丨减脂塑型代谢提升紧致线条【竖屏】 可投屏
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为什么我练卧推背会有充血感
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就喜欢这不顾人死活的拽
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硬拉一时爽，一直硬拉一直爽，传统硬拉70kg做组
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唯二手臂卧推130斤极限挑战托举动作
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健身房马上要倒闭跑路了，抓紧时间拍训练痕迹
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力量举比赛备赛的第二周，周三项522.5kg，体重62kg
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这生日蛋糕吃了肌肉不得越来越大？
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50kg薄肌女孩的训练日常
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狂飙9个引体向上，可以申请成为强嫂吗
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有人说我看起来不像撸铁女生，深蹲70kg做组可还行
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别的女生健身后是凹凸有致，我，凹凸不平
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三头过肩的姐姐来了
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珍妮太牛了！我还得努力！
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9年前自己体重只有105公斤时期 比现在轻53公斤
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健身一年多，硬拉60kg做组，那必须要丝滑到底啊
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健身房最“讨厌”这种人之 臀桥