100亿倍的孤勇者加叶问蹲，请你们别催更了，没活了
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9岁男孩身高体重“停滞”在3岁每天600个跳绳，30分钟蹦床10分钟投篮，10分钟单杠10分钟摸高，10分钟拉升400多天坚持打卡长高11厘米
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把坚持当成一种习惯，别人光鲜的背后，都有加倍的付出，没有谁比谁更容易，只有谁比谁更努力，原地踏步还是跑遍世界，选择权在你手里！
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上次小陈陈自创的一笑江湖版的科目三斩获千万播放，这一大早又来个钵钵鸡版的科目三，这小子好像除了个子矮点，其他还真够用，全网首发没毛病吧！
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今天给大家表演一个踏山河加叶问蹲，听到后面这歌熟悉吗？
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你马上10岁120米都不到！我们真不知道怎么办了！
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我不允许你们还不会叶问蹲，今个就给你们安排，好好学！
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两年前，弟弟89，姐姐135。姐姐对小陈陈说：姐姐会陪你一起锻炼。两年后，姐姐是到了156，弟弟才100！我就纳闷了，生产厂家一样，原厂配置也一样
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10万倍阳光开朗大男孩+叶问蹲，2023年今年最后两天了，你们今年的愿望都如约而至了吗？
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你们说我不会唱，就会安排是吧，今天来个1000倍的赐我加叶问蹲，羡慕去吧！
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成功没有快车道，幸福没有高速路，所有的成功都来自不倦的努力和弃跑所有幸福都来自平凡的奋斗和坚持！
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野蚊蹲终于练成了哈哈，你们看小陈陈是不是翻车了
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各位叔叔阿姨，哥哥姐姐，我请你们吃面啊！
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请不要贸然评价小陈陈，你们只看到是他每天很无聊的跳绳，却不知道他曾经经历着什么！那些评论什么放弃吧，不可能长高等等负面情绪低落的人
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你们让我偷拍小陈陈，给你们安排上了哈！还有看啥，告诉我来安排！
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一亿倍的雇佣者加叶问蹲，纯属娱乐
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一万倍的赐我赐叶问蹲
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你们帮我看他背的对不对，我去给他做个早餐
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这小子把我收银台键盘扣了，你们该怎么教育一下子！
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和我姐姐学的拉丁舞，我加快到了20倍，你们不要告诉我姐姐我学她哦
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oi，你还不会叶问蹲，安排！
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今天给大家表演一个叶问蹲加拉丁舞，结果腿抽筋了，抱歉抱歉！
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只因你太美加科目三加叶问蹲，结束了今天的考试寒假开始咯，上学叫不醒，放假睡不着的娃！
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今天给大家表演一个踏山河加叶问蹲
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今天给大家表演一个100倍的拉丁舞加叶问蹲
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孩子们，今天不逼自己72变，日后谁能帮你受81难。想改变时就改变，因为你们还有时间。世间所有事都敌不过一个懒。为目标和梦想，披荆斩棘
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658亿倍的阳光开朗大男孩加叶问蹲，表情到位了，就是唱的太快！
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说了一晚上梦话，早上就这样了，有谁给翻译一下唱的啥！
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今天给大家表演一个八百标兵奔北坡加叶问蹲
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想吃冰淇淋了
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倒回去看你们之前的视频，看着你们一天天变化的感觉真好！
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昨天惹我生气我说以后不准玩手机了，然后我把手机密码也改了，他问周末呢？我说不能！然后他让我看他拳法有没有有长进，你们说他是不是别有所指？
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1000倍的耍把戏
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继昨天无意拍的视频热门之后，终于知道小陈陈唱的是啥了。应粉丝要求，今天让小陈陈唱一个一笑江湖加叶问蹲，还想听什么或者多少倍记得告诉我。
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哈哈，养了快10年了坑一次不过分吧
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我爸爸说他手机没有内存了，他说以后不给我玩手机了怎么办！
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今天给大家表演一个爱是无畏的冒险加叶问蹲，祝大家周末愉快心情美美哒
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3岁容颜10岁实际年龄，渐渐明白接受别人异样的眼光，从两年前的7月开始接触跳绳，从开始挑几个痛苦到哭到现在的最高记录175个/分，有了今天的成绩我们很满足！
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马上过年了，你是不是坚持不下去了
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屏幕前的各位，你们就认命吧，你们不可能不发财的！
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右边是小陈陈第1天打卡的视频，左边是坚持第477天。从之前的89厘米到现在的100厘米，虽然是慢了点，但至少我们在慢慢变好。您们觉得这样锻炼的效果还可以吗？