烟是道具，抽一根掉一斤肌肉
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18岁的肉体
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这个up太恶心了，训练时竟然放屁！
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肿了一圈康复70%
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真空腹
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肌肉从此萎靡不振。
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Mark Part 1
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狂吃四天还有腹肌？！
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19岁恢复训练第四天（未来战士）
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18岁的真空腹
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开完学就20了(^-^)/
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年纪轻轻就脱不下来了
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加油！我想看看20岁的自己
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想我了就来找我，别弄得满手都是。
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这个滤镜有感觉吗
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早上起床好像能做真空腹了
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大学生喝冰红茶应该没人看叭
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健身完吃个欧巴
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我感觉我有点面瘫，控表情很僵硬（19岁恢复训练第三天）
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只是安静的小男生一枚
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变化
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18岁学弟阳台肌肉展示（停训13天）
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初（准大一）中生停训第12天（状态记录）
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04后健身
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很困的18岁的肌肉
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14—18岁正常一日三餐练出来的身材是怎样的
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18岁，还没开始的开始
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18岁每日例行展示
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床上饮食训练
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“我知道我赢不了，但我也要拼尽全力”
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UP太累了所以选择在沙发上展示肌肉、、
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减脂期吃食
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肥猪肌肉男竟如此油腻
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18岁的我像健身教练
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佛系健身练一休一
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吃饭（应该没人会看八）
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好吃不如饺子
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“能否让我把故事重写”
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停训一星期后（端午安康！）
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人和镜子
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04+胸肌+充血（俯卧撑*400）