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【歌手技巧】三类唱歌前绝对不能触碰的食品
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首先,是乳制品,如牛奶、奶酪、酸奶等。这些食品会导致胃酸逆流,形成大量的痰,影响你的声带发声能力。另外,豆奶、糯米也会使部分人胃气胀,所以也要避免。第二类是咖啡和酒。咖啡因会使喉咙发干、声带脱水。酒精除了会使喉咙变得干燥外,还会对神经系统和肌肉控制产生负面影响,影响听力、音高和声音控制。对于新手来说,少量的酒精可以帮助你放松,可以在唱歌时带来某种程度的舒缓感, 但一定要注意摄取量。第三类是油炸和辛辣食物。油炸物和辛辣食物可能会引起胃灼热和消化不良,对喉咙和声带造成负担。
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