侠女出山之一
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八部金刚功8个月和30天动作比较一下，笑不活了！
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夏日里莫名的忧伤……
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手足前后固肾腰需要注意的地方，八部金刚功练功心得分享（二）
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张道爷诚不欺我：受过伤的眼睛出现练功反应，坚持每天练功很快康复
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女侠崴脚上演狼来了的故事
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八部金刚功（3）和长寿功（3）同框，一动一静、一刚一柔
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林徽因的这句话，说出了每个女人的心声
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每天早晨一套九遍的八部金刚功，坚持第261天
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新手练习八部金刚功容易出现的错误，之双手插顶利三焦
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《捣练图》中人物从画卷中走出来，胜却山寨日本风情千百倍
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“竹报平安”这句话的来历，和一首诗、一个传说、一个人有关！
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打卡八部金刚功第265天
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打卡八部金刚功第262天，继续坚持！
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对打工人的思念，融化在阳光下一根根干豆角里
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打卡八部金刚功第264天
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打卡八部金刚功第261天
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回头望足去心疾，2年3月14天打卡八部金刚功
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老太太竹林边练八部金刚功，有微风，有鸟鸣，真好！
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有没有人和我一样，不梳头下楼的
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看到他们在擦拭卷帘门，心里平衡了好多
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三大文明古国先后消失，华夏文明传承至今的原因有四
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回头望足去心疾，2年1月28天，打卡八部金刚功
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遇见她，如春水映梨花
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左肝右肺如射雕，2年2月又6天打卡八部金刚功
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【超清修复】白靴女侠跋山涉水救情郎…「大运河cut」
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打卡八部金刚功第266天，继续坚持
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林青霞《东方不败》经典片段（网友翻拍版）
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回头望足去心疾，2年2月28天打卡八部金刚功
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德州下雨了，久违的人间烟火也终于回来了
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又到毕业季，用状元袍代西方替基督教的学士服，你同意吗？
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好雪🌨️不怕晚，德州终于迎来了第一场雪
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收功式，2年1月又21天，打卡八部金刚功
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打卡八部金刚功，第1+97天
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梦回繁花·雁鸿非遗国风秀舞蹈篇《羯鼓舞》
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爱啃草的狸奴，谁有同款猫呀？
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春风十里，迎春花儿开
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今天下了2022年第一场雪，拍雪景时被一大爷意外抢镜
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榜一大哥快来看，美女主播来啦！
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中秋节有有感:东、西洋文化入侵，我们自己没有责任吗？