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又是上夜班的一个月,上夜班就是这样,白天睡不着晚上特别犯困
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长期上夜班伤身体,坚持慢跑提高免疫力来弥补有用吗?
【张雪峰】上夜班是最后一步
上夜班,白天睡不着,是生物钟乱了,还是人到中年不得已
经常上夜班该怎么样去恢复
奉劝大家千万不要上夜班了,血淋淋的教训,小伙后悔都来不及了
晚上又开始上夜班了,白天就是睡不着,到车间干活估计又要挨骂了
富士康上夜班20天,整整老了十来岁,这辈子穷死也不会再上夜班
电子厂上了几年夜班,现在身体彻底搞垮,每天都难以入眠
工价就是这样被干下来的
上过夜班的人才知道,什么是23点50分的绝望
干了一个星期的夜班保安了,其实也没有想象中的那么好。
谁发明的夜班,实在太难熬了,上了一夜夜班,感觉老了10岁,
连续上了大半年夜班,现在失业天天睡不着
【张景明讲中医】为什么不能晚上熬夜白天睡觉
第一次上夜班,累麻了,熬夜真的难顶
年轻人别上夜班,今天去体检傻眼,才30岁就各种疾病,娶老婆都难
难搞啊!第一天夜班了,白天根本睡不着。通宵太难熬了
建议大家不要在上夜班了,工资在多也不能上,不要等以后才后悔
26岁就顶不住夜班了,才上了一天夜班下班就沧桑的不行
曾仕强:晚上睡不着怎么办?你照这个方法一定睡得着
富士康白班转夜班第一天,下半夜困到睁不开眼,也不知能不能撑住
经常值夜班,如何调整生物钟?
同学们倒夜班,该如何科学补觉?
建议取消夜班,太熬人了
第一次上夜班,说白了就是睡觉
上夜班有多伤身体,小二工厂上夜班两年,体验过后直言拿生命挣钱!
比亚迪员工上夜班猝死引争议,呼吁取消两班倒,夜班就是消耗生命
上完夜班,明明身体很累,却为何睡不着呢?
再次劝咱农民兄弟姐妹,再穷也别上夜班,为啥?
上夜班不适应,白天睡觉一会醒一次,晚上产线上打瞌睡被领导批评教育
上夜班真难熬啊“如何降低上夜班的危害,这几点很重要”#记录我电子厂上班的生活
10年夜班人的快速入眠大法
如何才能白天睡得好,晚上工作状态好?
夺命夜班自救指南|如何减轻熬夜伤害|自制动画
张景明教授:一定不能晚上熬夜白天睡觉
进厂第一次上夜班前一天,横竖睡不着,我要秃顶了
我在小区做夜班保安,半夜偷懒睡觉睡过了,结果被领导发现了
如果不是为了碎银几两,谁愿意生死轮回上夜班... #宋先生说工厂 #夜班 #熬夜
收费员夜班是如何度过的?
打工的工友们,上夜班的工作不要做了,我打工20年经常上夜班,身体也搞垮了,现在后悔已经来不及了。