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ADHD(多动症)自我测试(有字幕1分48秒版)
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Hey小伙伴们!👋 今天我们来聊聊一个可能很多人都有所耳闻,但不一定深入了解的话题——多动症(ADHD)🧠 首先,别紧张!😌 多动症并不是什么洪水猛兽,它只是一种神经发育差异。不过,了解自己或孩子是否可能受到影响还是很重要的哦!👇 📝 接下来,就让我们一起做个简单的自测吧!只需1分钟,你就能得到一个初步的判断。记得,这只是一个参考,专业诊断还需要医生来做哦!👩⚕️ 1️⃣ 你是否经常感到难以集中注意力,哪怕是在做自己喜欢的事情时?🤔 2️⃣ 你是否容易冲动,常常没考虑清楚就行动了?🏃♂️ 3️⃣ 你是否经常因为多动或坐不住而被人提醒?💺 如果以上问题中,你有不少都“中枪”了,那么可能就需要进一步关注了。🔍 但请记住,每个人都是独一无二的,这些特征并不一定意味着多动症。 💡 重要的是,无论结果如何,都不要自我否定或过度担忧。寻求专业帮助,了解如何更好地管理自己的注意力、冲动和多动,才是关键!🌟 最后,别忘了分享给身边可能需要的朋友或家人,一起关注健康,共同成长!👭👬
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