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【繁体中文字幕人工翻译】全球第一名發炎食物?破壞腸道菌,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
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https://www.youtube.com/watch?v=_e_4m4JKREI 【繁体中文字幕人工翻译】全球第一名發炎食物?破壞腸道菌,自然療法,柏格醫生 Dr Berg 什麼是第一名引起發炎食物? 時間標示: 0:00 簡介:全球第一名發炎食物 0:10 發炎原因 1:28 發炎說明 3:13 原因是腸道菌群改變 5:02 超加工食品公司的敗德行為 7:10 超加工食品含大量草甘磷農藥 9:10 全球第一名發炎食物 9:30 來了解最抗發炎食物! 柏格醫生 dr berg 談:全球第一名發炎食物。 發炎的原因存在許多困惑,有人說是肉,也有人說是植物纖維。 有些人吃纖維效果很好,但有些人相反。為什麼?人類無法消化纖維。體內微生物以發酵來分解纖維。 雖然纖維能抗發炎,但未發酵纖維則引起發炎。 若您的腸道沒有足夠的合適微生物,就可能比其他人更容易出現纖維問題。 抗生素、兒童營養不良、過度加工食品和草甘磷農藥(除草劑)等,可能會改變您的微生物群並導致發炎。 全球第一名發炎食物是超加工食品:基本配方是糖、麵粉、種子油和少量草甘磷農藥。
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