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上山去
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站上山巅
挑战一命速通泰山
为什么不建议你买防水的徒步鞋,长期轻徒主义单品我真心建议上透气版带有coolmax的登山鞋,既保证了日常通勤,又保证了短途日常上山!
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一棵树,一片叶,一个果 独自登山去看它
33岁独自无装备初试户外徒步
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下山的疲劳比上山更严重,主要由于肌肉损伤引起,恢复过程更加复杂且漫长。给你7条关于下山的小建议,希望能帮到你
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