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妙用腿上一个宝藏穴,可以解决许多健康问题
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灸此穴,可通肝胆之气,一穴能解决3种问题
艾灸一个月,我妈以为我做了脸!
艾灸后,记得引火下行,不然越灸越上火❗
感冒发烧不用慌,重灸两穴,快速解决问题
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艾灸:敢不敢用一个月“丢掉你囤的面膜”
三个位置帮你排除陈年积寒、积痰、积瘀
灸这2穴,可有效化瘀,让全身气血通畅起来
倪海厦:经常艾灸这两个穴位,身体不会有多余的湿浊,好处太多了
睡到半夜总是醒,多是肝血不足,灸3个穴位肝肾同补
气滞血瘀危害大,辨别清楚,艾灸这个穴方解决
用这四个方法晒不黑 我再也不用防晒霜了
倪海厦:每天最养生的两个小时你在干嘛?难怪有人一身病
手持灸的2大好处
倪海厦:经常失眠,别只想吃药,可以艾灸这个部位,晚上睡的香
艾灸有这5种反应,说明灸透了!
久病虚弱之人,调治之前必先祛瘀,瘀血除一身轻
【灵兰】艾灰有什么作用?
妙用鲜艾叶,去油止痒温肺散寒
一穴对应肝,肝好不好,按压此穴就知道
艾灸后打嗝排气甚至郁闷欲哭,是怎么回事?怎样配穴解决?
真艾假艾都会沉底,开水泡的更明显,但是开水泡出来的味道假不了,不信你试试?
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体内痰瘀互结危害大,灸几组穴位,既能化痰又能化瘀
身体寒瘀,后果严重,该怎么避免寒瘀的产生?
一次给你讲清楚,艾灸的时间和频率怎么掌握
5个常见的感觉,可以判断艾热灸进去了
当寒邪侵入心,会有这几种表现,艾灸四穴来振心阳散寒邪
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气血三穴,补气养血,助气血生化之源
艾灸两穴健脾化湿,相当于人体自带的健脾丸
上热下寒脾胃瘀堵,灸通中焦就好了!!
入睡困难烦躁舌尖红,应该怎么解决