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”篮球节奏的极致运用 衔接后仰跳投上限极高“
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为什么急停跳投一定要用“内外步”急停?
篮球基本脚步:【拖曳步】练习方法
“你想学会一百种过人方式,还是用一种方式过一百个人”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球技术教学#篮球
“他只是犹豫了一下,就把人过掉了”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
“三威胁”学这一招就够了!
这招可以当你的招牌!运球投篮衔接训练!亲测实战有效!
4个基础打板教程!第4个能打出大伤害!一看就明白!
教你转髋犹豫步突破怎么做!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货 #过人技巧
【深度干货】利用强侧轮转用最大的面积去干扰最佳传球线路 !!!
小个人如何打好篮球 实战篮球 #篮球技巧 #控球训练
胯下过不了人的兄弟,一定要学起来!
哈登胯下炒菜
【双语字幕】女库里克拉克分享投篮经验
放球误导变向过人,这招真是又简单又实用的一步过人动作!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
3个节奏过人连招!全是干货!
这招太帅了,兄弟们
这4种最强单挑招式!你会几招?后卫必学!
马上25年了还不会跳投?
其实就是前前后后
哈登胯下
3步教会你基本功怎么练!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
这节奏真让人捉摸不透!“人类蠕动精华”李凯尔个人混剪
5种科比中距离脚步! 好用!真好用!
【背打】五种高威胁低位背身单打脚步。
可投可突的一套《进攻框架》简单实用。
刺步虚晃体前变向过人,这招又帅又能过人,赶紧去试试!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
拒绝原地运球
投不到三分球到底是为什么?手快脚慢?
如何提高跑动中接球投篮的稳定性?
精选单人训练教程!接近实战的训练量!立竿见影!变强就是这么简单!
能完成这一套运球的兄弟已经超越野球场90%的人!
科比梦幻脚步教学!以及四种变化动作!
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"放空自我,静下心来享受汤普森的投篮"
要想变向过人快,一定要学会“偷步”
如何高效的使用双胯下过人?一个步骤教会你!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
如何打好篮球?可能颠覆你认知的“底层逻辑”
投篮真的必须前脚掌着地才能轻松三分?
连续10分钟移动运球训练【等级1】基本控球能力/球和步法的融合/更好的耐力
罗布的《胯下突破》像“尖刀”一样锋利!