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太好吃了啊啊啊!低脂低卡黑椒西蓝花鸡胸!|||黑椒西蓝花鸡胸味美低卡高蛋白外焦里嫩的鸡胸味觉上的享受心灵上的满足#健康减脂 #减肥日常
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健身教练吃了五年的鸡胸肉做法!
一人食 | 低脂高蛋白的西兰花口蘑炒鸡胸肉!
几乎没有热量的晚餐,就是这个西兰花炒鸡胸肉!
1块鸡胸肉1颗西兰花,简单一炒,低脂低卡,营养美味又健康
健身为什么要吃西蓝花?
鸡胸肉这样做才好吃,搭配西蓝花,不煎不炒,营养健康还瘦身
健康减脂餐——香煎鸡胸
减肥只吃鸡胸肉和西蓝花,连吃1个月星期,看小伙身材变化
夏天来临前瘦下来并不难!越吃越瘦的西兰花炒鸡胸肉帮你个大忙!炫儿~把,嘎嘎香!
今日减脂菜单——茄汁鸡胸,鸡肉嫩,汤汁浓,简简单单好好吃,赶紧安排!!!
西蓝花这样做既入味口感又好,清爽营养不油腻,连吃三天都不腻
【4个月瘦30斤】鸡胸肉和荞麦面这样吃太过瘾了!再配上一杯减脂水,满足~
瘦了20斤!就靠这个低卡凉拌紫甘蓝!吃到瘦吃到饱!炫儿~吧,嘎嘎香!
凉拌西蓝花低脂减肥又爽口
10块搞定两人份西兰花鸡胸肉,扛饿低卡又好吃,爱了爱了|挑战年底到100斤,今日体重112斤
大叔连续7天只吃鸡胸肉和西蓝花,看他身材和体重变化
健康又减脂|减脂餐|掉秤减脂|凉拌西蓝花
鸡胸肉和西蓝花你可别水煮了!试试黑椒口味吧!包你好吃!
5款「空气炸锅鸡胸肉」,搞定一周减脂便当!附「1招嫩鸡大法」
清爽解腻的小炒西蓝花,爽口入味,简单好吃
今日减脂菜单——西蓝花菌菇炒虾仁,简单好吃,健康减脂!!!
【减脂】无油香煎鸡胸肉配西兰花
【轻食堂】奶香鸡胸西蓝花 (不放芝士 是健身餐;放了芝士 是健身大餐 hhh )
虾仁西蓝花·低脂低卡健康生活
成功减重32斤的减脂餐-西蓝花炒鸡胸肉
西蓝花正确做法
我吃过最好吃的鸡胸肉做法!!!跟下厨到学的~~减脂期的美味啊!!软嫩多汁,不柴不硬~~
【豆知识】如何挑选/清洗/切/煮西蓝花?
这样做的西蓝花相信很多人没有吃过,比炒出来更好吃。#凉拌西蓝花
饭店大厨是这样做蚝油西蓝花的,看着确实好吃,收藏了
减肥餐这么吃,千万别委屈了自己!4款万能料汁,西兰花鸡胸肉荞麦面黄瓜全拿下,日常也适用
减脂餐来啦-鸡胸肉炒西蓝花 味道很好哦 不知道吃什么姐妹炒它!
陪我瘦了12斤的一周减脂餐!直接抄!都是我超爱吃的!
西蓝花鸡蛋豆腐汤
大厨教你减肥餐:虾仁西蓝花 做法简单营养美味,吃多少都不胖
私教推荐!年夜饭上可以放心吃的低卡西蓝花虾仁搭配土豆丝饼(这个会胖)
西蓝花胡萝卜鸡胸肉~
㊙️低脂低卡大拌菜❗实在太好吃了❗低脂西蓝花凉拌菜❗减脂期的好搭档继续加油,努力吃瘦❗清脆爽口美味十足健康减脂 减肥日常 减肥减脂吃这些
“不用喊妈”一看就会做的白灼西蓝花,爽口入味又有营养
瘦身又饱腹!【鸡蛋西蓝花豆腐羹】