《笑林小子/旋风小子/画质修复》
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一个动作锻炼全身
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肩周颈椎锻炼操，动作简单建议收藏 每天早晚一次#肩颈操#肩周#颈椎#小动作大作用#每天坚持锻炼会有不
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一个动作锻炼全身，每天100个气色越来越好
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一个动作锻炼全身，每天100个，坚持看见改变
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一个动作锻炼全身，每天100个，气色越来越好 #居家锻炼 #居家运动
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一个动作锻炼全身，每天100个，气色越来越好 #居家锻炼 #居家运动
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一个动作可以锻炼到全身
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3个动作锻炼肩颈
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这个动作你把它收藏起来，颈肩腰背都锻炼了
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一个动作暴汗燃脂瘦全身
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一个动作拉伸全身
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3个动作锻炼肩颈
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这个动作每天坚持100个
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一个动作练全身，不用跑不用跳
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简单易学的动作练起来，饭后吃多不怕胖
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简单易学的动作练起来，气色越来越棒
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露肉的季节来了，不想侧腰和手臂上有赘肉的，这组动作每天十分钟，全身暴汗燃脂快速瘦一圈！赶快收藏练起来#居家健身 #居家锻炼
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这个动作每天坚持100个，你会发现背薄了
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饭后不要久坐不动，简单的动作做起来，在家就能轻松运动燃脂，肚子平了腰细了#居家锻炼#居家运动
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大家不要看动作简单，每天坚持100个
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简简单单的动作每天坚持做五分钟，不搞花里胡哨效果最明显 #养生操 #居家锻炼
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饭后不要久坐不动，简单的动作做起来，在家就能轻松运动燃脂，肚子平了腰细了#居家锻炼#居家运动
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饭后不要久坐不动，简单的动作做起来
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每天这样锻炼几分钟，不跑不跳简单又实用，
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女人过了30岁，这个动作要常做
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人这一生，一副好身体，一张阳光脸庞，一个积极向上的心态，便是你开挂的人生!这些运 动恰好给到你! #居家锻炼#运动
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饭后不要久坐不动，简单的动作做起来
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一个动作瘦全身，每天100个，背薄了手臂也细了 #居家锻炼
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每天晨起做这个动作，开心一整天
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简单易学的动作练起来，饭后吃多不怕胖 #居家锻炼 #健康减脂
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大家不要看动作简单，每天坚持100个，做完很舒服，运动贵在坚持
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每天晨起做这个动作，开心一整天，气色越来越棒#运动 #快乐 #居家锻炼
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饭后不要久坐不动，简单的动作做起来
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好身体就是最强安全感，为了健康的身体每天坚持练一练#全民健身 #居家锻炼
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女人过了30岁，这几个动作要常做
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简简单单的动作每天坚持做五分钟，不搞花里胡哨效果最明显 #养生操 #居家锻炼
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运动不只是身体的锻炼，更是精神的磨练！
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小动作大作用
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简单的动作，大大的收获
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简单的动作，大大的收获