2022-1-18健身打卡日记！引体向上练习！
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2022-2-23健身打卡日记！引体向上打卡！
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2022-2-25健身打卡日记！打卡俯卧撑！
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2022-3-9健身打卡日记！引体向上！
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2022-3-28健身打卡日记！引体向上打卡！
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2022-1-23健身打卡日记-引体向上打卡
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2022-1-7健身打卡-继续引体
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2022-4-20健身打卡日记！借助弹力带练习！
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2022-1-27健身打卡日记-引体向上
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2022-10-18健身打卡日记！看似平常的训练才是打好基础的关键！
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2022-7-11健身打卡日记！俯卧撑练习时间！
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2022-7-8健身打卡日记！弹力带辅助练习开始了！
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2022-1-26健身打卡日记-钻石俯卧撑
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2022-6-23健身打卡日记！引体向上
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2024-3-22健身打卡日记！那就这样吧！
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2022-2-17健身打卡日记，今天打卡引体向上
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2022-5-4健身打卡日记！假期余额不足，锻炼来充值！
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2022-6-20健身打卡引体向上！
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2022-1-31除夕健身打卡！
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2022-5-30健身打卡日记！引体向上打卡开始！
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2022-10-15健身打卡日记！不求数量但求标准！
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2022-3-25健身打卡日记！俯卧撑打卡开始！
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2022-4-28健身打卡日记！学习其他up主的训练方法！
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2022-9-6健身打卡日记！不断找感觉的一天！
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2022-5-18健身打卡引体向上！
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2022-10-31健身打卡日记！兄弟们今年的健身计划都完成了吗？
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2022-7-19健身打卡日记！一年多的坚持，加油兄弟们！
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一年挑战一个双力臂第20天
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2023-1-22健身打卡日记！大年初一户外练习！
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12-27健身打卡--继续俯卧撑！
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2022-8-8健身打卡日记！引体向上打卡开始！
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2022-8-17健身打卡日记！加强基础训练才是关键！
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2022-7-7健身打卡日记，气温高到不想运动了！
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2022-10-24健身打卡日记！昵称改后又是新的开始！
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2023-7-24健身打卡日记！引体向上练习
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2022-11-16健身打卡日记！今日依旧俯卧撑！
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2022-11-14健身打卡日记！坚持不懈
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2823-5-10健身打卡日记！工作之余坚持练习！
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2022-10-4健身打卡日记！国庆打卡明显动力不足！
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2022-5-24健身打卡引体向上！爱你👄