2019国学公开课“国学逢春”— 刚柔相济，太极拳《文武盛世》！
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241019_A06_八卦三手练习 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。#陈家沟太极拳 #广州太极拳 #太极养身
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东方华韵！见证旗袍的古典美！
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练太极以后的变化是：力量、勇气加自信！
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国学台“小国士”《国学春晚》: 忆古惜今 砥砺前行！
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这群10后真了不起!,一首《说唱脸谱》,精彩精彩!