一天掉秤两斤的减脂餐,适合胡吃海喝餐后补救,一辈子也吃不腻
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甜酒酿开花馒头,不用酵母和泡打粉,个个开花,香甜有嚼劲
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东北酸菜这样腌制，简单好做易成功酸味正，放一年都不坏
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东北铁锅炖鸡这样做，有饭有菜好吃不腻，那味道绝了
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手把手教你蒸馒头的秘诀，不塌陷不回缩，个个白白胖胖，蓬松柔软
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半年减掉50斤没有反弹,一日三餐这样吃,不节食吃出健康好身材
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夏天是制作梅干菜的最佳时期,三蒸三晒,不好吃的青菜瞬间变美味
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妈妈做一辈子的五香酱牛肉配方，酱香浓郁不干不柴，怎么切都不散
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减肥吃对晚餐很重要,这样吃不掉秤都难,低脂美味吃的饱还能瘦
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自制烟熏腊鸭腿,传统做法简单易学,在家就能做,咸香味美不用买
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新疆烤馕家常做法,表皮金黄酥脆,有烤箱就能做,酥香好吃
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这才是柴火锅贴正确的做法,比饺子好吃,比包子简单
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减肥遇到便秘不用愁,常用的4个小妙招,润肠通便超好用
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用开水烫面做馒头是一种古老的方法，蓬松暄软有嚼劲，口感超出想象。
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用淘米水泡的酸菜,想不到这么好吃,酸香爽脆又下饭,3天就能吃
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难怪饭店红烧肉那么好吃，原来诀窍这么简单，学会给家人露一手
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如何在家自己做红薯粉条,没有任何添加劲道爽滑,放一年都不会坏
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酱香咸菜丝正宗做法，味道鲜香，配上馒头和粥，堪称民间美味
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胡萝卜干当零食，大人小孩都爱吃，柔软有嚼劲，一分钟就学会
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自制蓝莓巧克力流心全麦欧包,无油无糖超美味,怪不得火爆减脂圈
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萝卜和韭菜还可以这样做，清脆好吃有嚼劲，放一年都不会坏
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吃不完的干面条,用来做河南特色豆角焖面,面条吸满汤汁十分入味
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猪肝直接放酱油中泡2天,味道比卤的都香,学会人人都夸你是大厨
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5块钱自制一斤花生酱,只要有花生就行,做法简单香味浓郁
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大肚腩难减看过来，常喝这个茶，祛湿瘦身，刮油减脂，喝出好身材
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真后悔买晚了,这个火遍全网的便携多功能小炖锅,简直太好用了
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做猪皮冻千万不要焯水后就煮，多上这一步，做出来晶莹剔透不油腻。
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炒饼丝记住不要直接下锅炒,掌握几个诀窍,和饭店一样好吃
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一分钟教你在家做酒鬼花生，又香又脆有诀窍，比买的好吃多了
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减肥吃对早餐提高代谢很重要,燃脂一整天,试试这个饼营养热量低
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火爆全网无油低脂蒜蓉辣酱,简单好做低脂解馋,好吃无负担
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粘豆包这样做太好吃了,口感软糯香甜,又香又好吃,方法超简单
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紫薯酒酿小丸子，小仙女暖心小甜品，男朋友必须！容易手脚冰凉的女生一定要试试
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2元牛奶做出30元的珍珠奶茶,低脂好喝饱腹感强,喝出好身材
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宝宝也可以吃的自制鸡粉，只需3种食材，天然健康无添加
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街头小吃炸鸡架，香酥入味嘎嘣脆一点肉都不浪费，在家也可以做。
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邻居阿姨60几岁就像40几岁，原来保养秘诀在这里，难怪那么年轻
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今天才知道，酵母的正确方法，很多人一直用错了，难怪发面会失败