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平时吃的非油炸,0脂肪的慢碳水低卡荞麦面,做法也很方便,今晚这一顿5元不到,可以当主食也可以代餐零食外卖,兄弟们可以冲呀~
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麦蔻讲干货 建议碳水选择最干净最天然的 荞麦面 肥棍面包 别买
低卡面是智商税后续 低卡荞麦面的配料表
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减脂期 连续吃一百天都吃荞麦面会怎么样呢,今天搭配了鸡蛋和青菜 减脂餐
低卡低脂 荷包蛋焖荞麦面
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减脂期 碳水吃什么好?吃多少好?选择标准/健身/肌肉/碳水化合物/米饭/红薯/玉米/面包/荞麦面
荞麦面可以吃,但没有减肥功效,GI值也不是减肥指标,吃了瘦是因为一包荞麦面控住了碳水量
远离葱油拌荞麦面!!!
《一碗荞麦面》
健身人眼中的面馆。健身减脂想吃面,不妨试试荞麦面,饱腹感强,GI值低,是很好的减脂主食。
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这个荞麦面的做法大家一定要试试 好吃低脂饱腹感强
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太香啦❗️吃一周都不腻的酸汤荞麦面,夏日减脂必吃!
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网红减肥神器荞麦方便面 我把它当主食吃了一周竟然……
饿性循环丨日式冷蘸荞麦面
荞麦面真能帮助减肥?
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宿舍减肥大军集合,荞麦面煮了才是绝绝子