夜练内家拳 一日练一日功 一日不练十日空 星光不问有心人。
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78岁老爷子分享形意拳干货。脱枪为拳的真谛
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躜拳线下教学 | 形意拳
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形意小功法“凤凰单展翅”演示
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形意拳连环崩！一马三箭！哪有那么多大道理？崩就完了！
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形意拳练的是劲法、势法，必须破开形势才能应用，所以要化形
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劈拳教学 | 形意拳
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坚持鸡步，一套内家拳法必练的基本功#形意拳 #内家拳 #心意拳
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武当太乙玄门剑 快慢相间 刚柔相含 形与意合 意与气合，气与神合。
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内家拳行炁、内功筋骨走架！抛弃外形，不要再追求外形浮夸！
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行功通气血
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孙氏形意拳，崩拳者属木，一气之伸缩，两手往来之理也。
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杨师弟，初学摇闪把收势（心意拳）
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形意拳崩拳教学 | 形意拳
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一马三箭分解练的三个阶段#内家拳 #形意拳 #武术健身
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形意拳站桩重点干货分享
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河北李存義一支形意拳之钻拳
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夜晚，学会形意拳连环崩拳，再也不怕走黑路
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搬运杨凡生先生的形意拳讲解
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大梦武当，相约武林。如果你有强身健体的想法，可以和我一起练起来。
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心意拳组合
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武当丹剑行剑如龙之行，首尾相应，刚柔相济，轻灵飘逸，神韵悠然，是武当山镇山之剑，素有“内家剑法”之称
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劈为母拳，劈拳是根本，是核心，是整个形意拳的浓缩体现，如果你看懂这个视频，那你也就知道形意拳的运动原理是什么了！
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内家拳的下盘基础，你练过吗？
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强逆近视，十天恢复视力5.3，实战干货版！
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武当武术日常，六岁小崽崽压腿五天达标
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玄武拳 快来跟我抖起来！武当玄武拳主要用来练习“弹抖劲”“混元劲”也就是爆发力和反弹力。
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越来越不知道规规矩矩打拳是怎么回事了，练着练着就随心所欲起来，好像只有这样身心才舒畅，否则就是憋的难受
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传承传统真功夫
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武当丹剑，轻灵飘逸，行云流水，素有“内家剑法”之称...
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人生但求一逍遥 剑指苍天一声笑！ 逍遥剑完整版演练...
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这是去年的视频，视频有点长，是随着身体感觉找劲的过程，如果能看懂，也就明白了形意拳的运动规律
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如果你想学武术的心达到了顶峰，那就来武当山我教你…
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内家高手讲解何为明劲？暗劲？为什么高手发力会弹抖？武林秘传功夫
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就喜欢胡打瞎打，师父不在了，没人骂我了……
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#八卦掌 掌随身变，身如游龙，视若猿守… #武当陈师睿#武当功夫#健康
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武当龙华拳 动如奔雷 静如潜鱼 闪转腾移 如龙在天...
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武当太乙玄门剑 剑随身走，以身带剑，神形之中要做到神与意合，意与气合，气与神合。六合之中亦需要手、眼、身、法、步、神形俱妙。
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东神道院美如画 今天我们师兄弟带大家领略一二，也为大家展示武当功夫，欢迎大家来武当山，来东神道院做客。
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五行炮化法与挨身炮化法对照
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盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不等人。