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【枚枚老师教学篇】面对接急长球,第二个方法是借力发力,朝前下方快速摩擦球
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正胶摆短和劈长
正胶摆短进攻
直板拧拉,首先注意从左往右摩擦
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直拍正胶反手推挡
直板正胶挑打,沉肩重心压低,身体往前推着发力
长胶反手如何发球
长胶如何发球
正胶摆速练习
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直板拧拉,手腕、身体重心转换的注意
07反胶,击球感扎实、稳定感突出,易控制