明月天心，无限灵通
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基础功力之——八极拳十三式
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气脉通畅，天地生真
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八极拳：随心所欲，应感而发
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云影重山、天心水面、游龙枪舞、气贯长虹
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自解自悟，本自具足
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风入竹林——八极拳
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觑拶咄叱、万法由心
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八极拳：拳如心画
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真正的定：“如香象渡河，截流而过”
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静定心观心，无招胜有招
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山河大地皆圣境、心感所到尽灵通
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八极棒法风卷残云
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八极：不传之秘，有缘自取。
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八极拳：心外无法，道向内求
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手握金刚力，方显菩提心
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事到万难须放胆，人处逆境要从容
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八极拳对练：谁听得绝想崖前，无阴树下，杜宇一声春晓！
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硬开硬打
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动静结合，松紧转换
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八极拳六大开：顶之力，无穷也
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久不知香在室，推窗时蝶飞来
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与诸君共勉：有心练功，无意成功
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八极拳十三式——猛虎硬爬山
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读书练武，少说多做，行胜于言
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慢就是快
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八极拳：不招不架，就是一下
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顶心肘——用法
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不疯魔，不成活
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与诸君共勉：切忌从他觅，迢迢与我疏
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刀影如诗篇，彼岸即此岸
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周身联动，意念合一
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八极拳十三式—撑锤
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精进修行，就是法诀
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松活弹抖，放长击远
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练
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形意气力功，润泽身心灵
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枪如龙，气贯长虹
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蛇形手排打
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八极拳十三式——胯打